Диетолог Дробышева объяснила, почему стоит отказаться от бутербродов на завтрак

Диетолог Анна Дробышева объяснила, какие блюда лучше потреблять на завтрак.

В холодильнике не дозреет: как выбрать сладкую клубнику и не ошибиться

Ароматная, красная и несладкая. Как выбрать клубнику и не разочароваться? Расскажем в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Нутрициолог назвала шесть продуктов, которые нельзя есть после тренировки

Нутрициолог Катерина Кузина перечислила продукты, которые нужно исключить после занятий спортом.

Назван всем доступный овощ, который спасает от депрессии

В них много минералов, они в рекордсменах по содержанию ликопина – сильнейшего природного антиоксиданта. Помидоры можно купить круглый год, но сейчас они вкуснее всего – в самый разгар сезона. О пользе и вреде томатов и как выбрать самые-самые – в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Гастроэнтеролог объяснила, сколько кулича можно съесть без вреда для желудка

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, сколько кулича можно съесть без вреда для желудка.

Нутрициолог Шарапова назвала 3 диетических и вкусных маринада для шашлыка 

Шашлык — тяжелая пища для нашего организма. Только в 100 граммах свинины содержится не менее 350 килокалорий. Сделать это блюдо более диетическим поможет маринад.

Диетолог Бобровский назвал топ-5 самой полезной зелени

Зеленый — самый жизнеутверждающий цвет. Он символизирует радость, умиротворение и ассоциируется c природой, весной, и, собственно, зеленью. Базилик, шпинат, петрушка, укроп — чистые источники витаминов. Обязательно включаем их в свой рацион и разбираемся, в чем польза.

Назван простой способ снизить содержание нитратов в продуктах

Такое страшное слово – нитраты. По сути же это азотные удобрения, которые используют в сельском хозяйстве для того, чтобы овощи и фрукты просто лучше росли. Есть ли опасность в этих веществах и можно ли доверять бытовым нитрат-тестерам – читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

На сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья

Эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, на сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья.

Эндокринолог перечислила продукты с высоким содержанием сахара и жиров

Врач-эндокринолог Амина Кущетерова объяснила, потребление каких продуктов лучше ограничить из-за высокого содержания сахара и жиров.

Врач назвала основные правила питания при гастрите и язве

Диетолог Наталия Гридина объяснила, какие особенности питания существуют при гастрите и язве.

В Роспотребнадзоре напомнили о важности сбалансированного питания в Великий пост

У православных продолжается Великий пост. В Роспотребнадзоре по Петербургу напомнили о важности безопасного питания в этот период.

Японские ученые назвали продукты, которые могут вызывать рак

Японские ученые провели исследование и определили продукты, которые могут провоцировать развитие онкологии.

Нутрициолог перечислила продукты для нормальной работы кишечника

Для поддержания здоровья кишечника важно заботиться о его микробиоте. Какие продукты влияют на нее благотворно, считает нутрициолог Олеся Барзаева.

Названы 5 продуктов, которые могут заменить соль без потери вкуса блюд

Хлорид натрия, или просто соль. Ее суточная норма потребления для человека составляет 5 граммов. Это примерно одна чайная ложка. Однако обилие этого элемента во всех полуфабрикатах, соусах и фастфуде ежедневно заставляет нас выходить за пределы нормы. Какими продуктами можно заменить соль при этом не лишив блюда вкусовых качеств, читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Биолог Лялина объяснила, какие слова на этикетке «выдадут» правильный йогурт

При выборе йогурта нужно всегда обращать внимание на этикетку. Такой совет дала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.

Диетолог объяснила, почему суп перед сном лучше кефира

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина заявила, что заменить стакан кефира на ночь на тарелку супа будет лучшим способом утолить голод.

Диетолог озвучила список продуктов для укрепления иммунитета

Врач-диетолог Маргарита Королева в беседе с журналистами рассказала, какой продукт может оказать неоценимую помощь в поддержании иммунитета, особенно весной, когда он чаще всего ослаблен.

Диетолог Королева посоветовала отказаться весной от диет из-за потребностей организма

Врач-диетолог Маргарита Королева призвала россиян отказаться от диет в весенний период из-за потребностей организма.

Россиянин чуть не умер из-за переедания

В Люберцах врачи спасли мужчину, чуть не умершего из-за переедания.