Россиянам посоветовали не завтракать йогуртами и мюсли

Россиянам не рекомендуют завтракать йогуртами и мюсли.

Никакого кофе и алкоголя: от чего лучше отказаться в жару

Чтобы легче переносить жару, лучше отказаться от некоторых продуктов, а другие включить в рацион. Как составить оптимальное летнее меню, рассказала ресторатор Ксения Караулова.

Диетолог назвала полезные свойства зеленого лука

Диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезен зеленый лук для организма человека. При этом не всем можно добавлять этот продукт в свой рацион.

Названы 7 вредных сочетаний продуктов, которые россияне едят каждый день

Многие привычные продукты могут негативно влиять на здоровье, если сочетать их с другими. О семи популярных комбинациях, которых стоит избегать, чтобы чувствовать себя лучше и не нарушать пищеварение, читайте ниже.

Диетолог объяснила, чем полезны яйца и в каком виде их лучше есть

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезны яйца и как часто их нужно добавлять в свой рацион.

Диетолог развеяла два популярных мифа о чае

Диетолог Елена Соломатина развеяла популярные мифы о чае.

Нутрициолог назвала сезонные продукты, которые зарядят организм витаминами

Нутрициолог Жанна Тиханычева перечислили продукты, которые наполнят организм витаминами.

Диетолог Дробышева объяснила, почему стоит отказаться от бутербродов на завтрак

Диетолог Анна Дробышева объяснила, какие блюда лучше потреблять на завтрак.

В холодильнике не дозреет: как выбрать сладкую клубнику и не ошибиться

Ароматная, красная и несладкая. Как выбрать клубнику и не разочароваться? Расскажем в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Нутрициолог назвала шесть продуктов, которые нельзя есть после тренировки

Нутрициолог Катерина Кузина перечислила продукты, которые нужно исключить после занятий спортом.

Назван всем доступный овощ, который спасает от депрессии

В них много минералов, они в рекордсменах по содержанию ликопина – сильнейшего природного антиоксиданта. Помидоры можно купить круглый год, но сейчас они вкуснее всего – в самый разгар сезона. О пользе и вреде томатов и как выбрать самые-самые – в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Гастроэнтеролог объяснила, сколько кулича можно съесть без вреда для желудка

Гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, сколько кулича можно съесть без вреда для желудка.

Нутрициолог Шарапова назвала 3 диетических и вкусных маринада для шашлыка 

Шашлык — тяжелая пища для нашего организма. Только в 100 граммах свинины содержится не менее 350 килокалорий. Сделать это блюдо более диетическим поможет маринад.

Диетолог Бобровский назвал топ-5 самой полезной зелени

Зеленый — самый жизнеутверждающий цвет. Он символизирует радость, умиротворение и ассоциируется c природой, весной, и, собственно, зеленью. Базилик, шпинат, петрушка, укроп — чистые источники витаминов. Обязательно включаем их в свой рацион и разбираемся, в чем польза.

Назван простой способ снизить содержание нитратов в продуктах

Такое страшное слово – нитраты. По сути же это азотные удобрения, которые используют в сельском хозяйстве для того, чтобы овощи и фрукты просто лучше росли. Есть ли опасность в этих веществах и можно ли доверять бытовым нитрат-тестерам – читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

На сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья

Эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, на сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья.

Эндокринолог перечислила продукты с высоким содержанием сахара и жиров

Врач-эндокринолог Амина Кущетерова объяснила, потребление каких продуктов лучше ограничить из-за высокого содержания сахара и жиров.

Врач назвала основные правила питания при гастрите и язве

Диетолог Наталия Гридина объяснила, какие особенности питания существуют при гастрите и язве.

В Роспотребнадзоре напомнили о важности сбалансированного питания в Великий пост

У православных продолжается Великий пост. В Роспотребнадзоре по Петербургу напомнили о важности безопасного питания в этот период.

Японские ученые назвали продукты, которые могут вызывать рак

Японские ученые провели исследование и определили продукты, которые могут провоцировать развитие онкологии.