Петербуржцам напомнили о самых полезных овощах января

В Роспотребнадзоре назвали овощи, которые сохранили максимум витаминов к январю. Продукты помогут укрепить иммунитет.

Диетолог Филиппова развеяла 4 популярных мифа о смузи

Последние годы среди сторонников здорового образа жизни стал популярен такой напиток как смузи. Готовить его просто – достаточно смешать все ингредиенты в блендере. Существует множество рецептов, а вместе с тем появились и мифы, которые приписывают смузи. Попробуем их подтвердить или опровергнуть.

В Роспотребнадзоре объяснили, как правильно питаться зимой

В Роспотребнадзоре объяснили, как правильно питаться зимой. В холодный сезон особенно важно соблюдать сбалансированный рацион питания для нормальной работы организма.

Роспотребнадзор объяснил петербуржцам правильное включение углеводов в меню

Петербуржцам напомнили об одном из главных правил питания – употреблении углеводов. Они делятся на два вида. Одни дают организму необходимую энергию, другие – грозят ожирением.

Петербуржцам рассказали, какие продукты помогут избежать упадка сил

В Роспотребнадзоре дали советы, как избежать упадка сил в холодное время года.

В Роспотребнадзоре напомнили петербуржцам, как правильно питаться зимой

Зимой здоровье людей особенно уязвимо. Причина – резкие перепады температур, холодный воздух, а также дефицит солнечного света.

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой

Зима – непростое время для человеческого организма. Но можно помочь себе пережить холода с минимальными потерями для здоровья. Как это сделать – рассказали в Роспотребнадзоре.

Эндокринолог Филиппова дала советы, как восполнить недостаток витамина D

Согласно статистике, в среднем солнце выглядывает в Петербурге менее ста раз в году. Недостаток ультрафиолета приводит к дефициту витамина D, что отражается на здоровье. Человек становится вялым и апатичным, начинает чувствовать слабость, сонливость и даже головные боли. Особенно это ощущается в зимние месяцы. О том, как восполнить недостаток витамина D – в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Названы блюда, которые помогут восстановиться при болезни

При вирусных заболеваниях в рацион лучше включить куриные бульоны и картофельное пюре. Мясные бульоны лучше не употреблять, так как они утяжеляют работу печени. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала гастроэнтеролог Анна Шабанова.

Диетолог Филиппова рассказала, кому нельзя пить кефир

Кефир – один из самых популярных кисломолочных продуктов в нашей стране. Хотя он и полезен, подходит этот напиток не всем.

Диетолог Марова рассказала о вреде употребления слишком горячих напитков зимой

Горячая пища – хороший способ согреться. Однако если говорить о здоровье и физиологии пищеварительной системы, то оптимальная температура – 37-40 градусов. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала гастроэнтеролог Светлана Марова.

Нутрициолог Хохолкова назвала продукты, которые помогут уснуть

Бессонница в межсезонье – частое явление. Ее причины кроются не только во времени года, но и в питании. Продукты, которые помогут наладить режим сна, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислила нутрициолог Юлия Хохолкова.

Петербуржцы узнали, как бороться с курением с помощью продуктов

Петербуржцам рассказали, как побороться с зависимостью от курения с помощью продуктов питания.

Куриные яйца, сахар и гречка: россиянам рассказали, на какие продукты снизились цены в ноябре

За первые две недели ноября практически не изменились цены на основные продукты питания, медикаменты и услуги. По данным Росстата, общие изменения не превышают одну сотую процента — то есть в границах статистической погрешности.

Педиатр предупредил родителей об опасности диет для детей

Педиатр Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России Дмитрий Ясаков рассказал родителям об опасности строгих диет для детей.

Эксперт опроверг миф о вреде желтков

Врач-диетолг Сергей Сергеев опроверг миф о вреде желтков, которые якобы плохо сказываются на сердечно-сосудистой системе и увеличивают вес. Он отметил, что холестерин в пище мало влияет на холестерин в крови.

В петербургских школах увеличат финансирование на организацию соцпитания с нового года

С нового года в школах Санкт-Петербурга увеличат финансирование на организацию социального питания. Его стоимость будет зависеть от возраста школьников.

Петербург выделит почти 9 млрд рублей на льготное питание в школах и колледжах

Почти 9 миллиардов рублей город выделит на льготное питание в школах и колледжах в 2023 году. Что на треть больше, чем в текущем.

Петербуржцам объяснили, как школы организуют бесплатное питание для детей мобилизованных

Директор лицея №369 Константин Тхостов рассказал телеканалу «Санкт-Петербург», как школы поддерживают детей мобилизованных петербуржцев.

Диетолог Соломатина рассказала, как сухпаек помогает поддерживать боеготовность солдат

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как составлен армейский сухой паек и что в нем должно присутствовать, чтобы поддерживать боевую готовность военнослужащих.