Петербуржцам объяснили, что нужно есть, чтобы не заболеть

Врачи отмечают, что в межсезонье особенно важно поддерживать иммунитет. Поможет в этом сбалансированное питание. Петербуржцам назвали самые полезные виды зелени.

Врач объяснила, чем грозит для здоровья пристрастие к соленой пище

Врач Айша Ибрагимова объяснила, чем может обернуться для организма чрезмерное потребление соленой пищи.

Названы продукты, которые вызывают сильную зависимость

Некоторые продукты могут вызывать привыкание. К одним из таких блюд относятся чипсы и снеки.

Врач объяснила, как «почистить» печень после отказа от алкоголя

Врач-гастроэнтерелог Валерия Ломова рассказала, как «почистить» печень после отказа от алкоголя.

Нутрициолог объяснила, как приучить себя к водному режиму

Нутрициолог Наталья Зубарева объяснила, как приучить себя соблюдать водный режим.

Врач объяснила, кому может навредить красная фасоль

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, кому стоит отказаться от красной фасоли.

Диетолог назвала пять видов продуктов, которые вызывают головные боли

Диетолог Марият Мухина перечислила пять видов продуктов от которых у человека могут появиться мигрени и головные боли.

Ученые назвали эффективные способы сжечь висцеральный жир

Ученые из Норвежского института науки и технологий в ходе исследования обнаружили способы, которые эффективны в борьбе с висцеральным жиром, который окружает внутренние органы в брюшной полости. Результаты работы опубликованы в журнале Cell Metabolism.

Больше мяса и меньше добавок: Как выбрать безопасные сосиски

Из 8 образцов сосисок с полок петербургских магазинов только 3 прошли проверку в лаборатории Росстандарта. В 5 образцах были обнаружены добавки, которые не предусмотрены рецептурой ГОСТа.

Диетолог назвала продукты, которые не подходят для ежедневного рациона

Разнообразное питание позволяет человеку оставаться активным и повышает настроение. И все-таки даже самые полезные продукты не рекомендуется есть каждый день.

Эксперты назвали семерку самых полезных продуктов зимы

В Роспотребнадзоре рассказали, какие продукты необходимо включать в зимний рацион. В список вошли семь позиций.

Нутрициолог Свиридова рассказала, как прийти к правильному питанию

Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что необходимо для того, чтобы перейти на правильное и здоровое питание. Она отметила, что в первую очередь, нужна цель.

В Госдуме рассмотрят идею о проверке школьного питания в рамках родительского контроля

В Государственной думе России рассмотрят идею проверки производителей школьного питания в рамках родительского контроля. Об этом заявила председатель думского комитета по просвещению Ольга Казакова.

Петербуржцам напомнили о самых полезных овощах января

В Роспотребнадзоре назвали овощи, которые сохранили максимум витаминов к январю. Продукты помогут укрепить иммунитет.

Диетолог Филиппова развеяла 4 популярных мифа о смузи

Последние годы среди сторонников здорового образа жизни стал популярен такой напиток как смузи. Готовить его просто – достаточно смешать все ингредиенты в блендере. Существует множество рецептов, а вместе с тем появились и мифы, которые приписывают смузи. Попробуем их подтвердить или опровергнуть.

В Роспотребнадзоре объяснили, как правильно питаться зимой

В Роспотребнадзоре объяснили, как правильно питаться зимой. В холодный сезон особенно важно соблюдать сбалансированный рацион питания для нормальной работы организма.

Роспотребнадзор объяснил петербуржцам правильное включение углеводов в меню

Петербуржцам напомнили об одном из главных правил питания – употреблении углеводов. Они делятся на два вида. Одни дают организму необходимую энергию, другие – грозят ожирением.

Петербуржцам рассказали, какие продукты помогут избежать упадка сил

В Роспотребнадзоре дали советы, как избежать упадка сил в холодное время года.

В Роспотребнадзоре напомнили петербуржцам, как правильно питаться зимой

Зимой здоровье людей особенно уязвимо. Причина – резкие перепады температур, холодный воздух, а также дефицит солнечного света.

В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно питаться зимой

Зима – непростое время для человеческого организма. Но можно помочь себе пережить холода с минимальными потерями для здоровья. Как это сделать – рассказали в Роспотребнадзоре.