Диетолог Мухина назвала эффективный способ справиться со «злостью голодающего»

Зачастую люди, которые сидят на диете, раздражительны и не могут сдержать эмоции. О том, в чем причина такой агрессии и как ее избежать, рассказала звездный диетолог и кандидат медицинских наук Марият Мухина.

Чем опасен дефицит калорий при похудении

Как не перейти грань между здоровым похудением и болезненными последствиями для организма? Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

На сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья

Эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, на сколько килограммов в месяц можно похудеть без вреда для здоровья.

Диетолог Фетисова назвала два метода похудения, которые несут опасность

Привести себя в форму к лету быстро и без особых усилий – мечта многих. Желая обрести идеальную фигуру, некоторые прибегают к весьма рискованным методам. О том, какие способы похудения таят в себе опасность, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог и диетолог Надежда Фетисова.

Эндокринолог Фетисова назвала эффективный способ похудеть без диет

Идея похудения часто становится для человека навязчивой, но нередко попытки сбросить вес затягиваются на долгие годы. О том, как похудеть без диет, читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Врач объяснила, в чем заключается опасность кетодиеты

Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, в чем заключается опасность кетодиеты.

Россиянам назвали самые полезные июньские овощи

Эксперты назвали наиболее полезные овощи, которые доступны в июне.

Пора на диету: стало известно, сколько россиян переели шашлыка на майских праздниках

Неотъемлемый атрибут каждых майских праздников – шашлык. Стало известно, сколько россиян не считали количество съеденных порций и теперь готовы «отрабатывать» лакомства в спортзале.

Врач рассказала, как сбрасывать килограммы без вреда для здоровья

Вес, который уходит слишком быстро, также быстро может и вернуться. Поэтому худеть более чем на 0,5 килограмма в неделю нельзя. Об этом предупредила врач-эндокринолог, диетолог Анна Кривошеева.

Эксперты рассказали, как худеют к лету москвичи и петербуржцы

Лето все ближе, а это значит, что россияне уже начинают активную подготовку к пляжному сезону. Причем жители Москвы и Петербурга делают это по-разному.

Диетолог предупредила об опасности кето-диеты

Диетолог Галина Ильенко предостерегла желающих сбросить лишние килограммы от кето-диет.

Врач назвала оптимальное число приемов пищи в день

Количество и время приемов пищи для здорового человека не так важно, как качество продуктов. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала эндокринолог Полина Игнатьева.

Авитаминоз и нарушение баланса БЖУ: диетолог назвала 5 причин отказаться от диетических продуктов

Диетолог Людмила Микитюк перечислила пять причин отказаться от диетических продуктов, которые могут нанести серьёзный вред организму.

Эксперты рассказали, сколько блинов можно съесть без вреда для фигуры

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, сколько блинчиков можно съесть, не навредив своей фигуре.

Диетолог Филиппова развеяла 4 популярных мифа о смузи

Последние годы среди сторонников здорового образа жизни стал популярен такой напиток как смузи. Готовить его просто – достаточно смешать все ингредиенты в блендере. Существует множество рецептов, а вместе с тем появились и мифы, которые приписывают смузи. Попробуем их подтвердить или опровергнуть.

Диетолог Филиппова рассказала, кому нельзя пить кефир

Кефир – один из самых популярных кисломолочных продуктов в нашей стране. Хотя он и полезен, подходит этот напиток не всем.

В Петербурге стартовала неделя подсчета калорий

Держать планку в весе петербуржцам помогают специалисты. Что считать – деньги на лекарства или калории за завтраком, каждый выбирает сам. В Северной столице стартовала неделя популяризации подсчета калорий.

Диетолог объяснила, как побороть голод овощами

Кандидат медицинских наук, диетолог Елена Соломатина назвала действенный и полезный способ побороть чувство голода.

Диетолог Лушникова объяснила, как подготовить организм к Рождественскому посту

Диетолог-терапевт Ольга Лушникова рассказала, как подготовить организм к Рождественскому посту. Он начнется 28 ноября и продлится 40 дней.