Лето все ближе, а это значит, что россияне уже начинают активную подготовку к пляжному сезону. Причем жители Москвы и Петербурга делают это по-разному.
Как сообщили аналитики популярного в двух столицах сервиса доставки еды, жители Москвы и Северной столицы выбирают разное диетическое меню.
Во-первых, количество заказов в Москве в три раза превышает количество заказов в Санкт-Петербурге. Еще одно отличие, москвичи начинают свой день раньше, минимум на час. Поэтому они чаще чем петербуржцы делают заказы готовых блюд с семи до восьми утра.
Что касается меню, то в начале апреля россияне стали чаще выбирать диетическое мясо вместо красного. Самым востребованным видом мяса стали курица и индейка – 86%. Также во второй месяц весны вырос спрос на блюда из овощей, на супы и легкие гарниры – фасоль, брокколи, булгур, молодая капуста.
Еще специалисты рассказали о том, что чаще всего просят убрать москвичи и петербуржцы из своих блюд. В столице – это кукуруза, а в городе на Неве – говядина. Об этом сообщает Life.ru.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» рассказывал, что диетолог Галина Ильенко предостерегла желающих сбросить лишние килограммы от кето-диет. Она порекомендовала выбирать разумные и проверенные стандарты снижения веса. Начинать нужно с простого: понять, какое количество жиров, белков и углеводов включается в рацион. Питаться лучше в три приема пищи. Завтрак должен быть плотным, на него диетолог рекомендует выделить 25-30% от калорийности рациона.
