Эксперт назвала самые эффективные техники для подавления паники и стресса

Практикующий психолог, член Федерации психологов-консультантов России Жанна Воеводина рассказала, как быстро побороть паническую атаку и снизить уровень стресса.

Ты — то, что ты ешь: 1 июля запущена платформа по популяризации здорового питания и профилактике детского ожирения

Ожирение называют неинфекционной пандемией 21 века. Ключевой фактор риска, который провоцирует ожирение, – это безответственное отношение к рациону питания. Возрастная структура ожирения сегодня имеет тенденцию к омоложению. Часто ожирение выявляют у детей 15-17 лет — по данным Минздрава России ежегодно число впервые выявленных случаев растет. По словам педиатров, дети с ожирением чаще испытывают беспокойство, депрессию, имеют низкую самооценку.

Терапевт объяснила, как распознать заболевания печени

Терапевт Лилия Хабибулина рассказала, по каким признакам распознать заболевания печени.

Нутрициолог Гусакова объяснила, чем опасна картошка в мундире

Распространено мнение, что молодую картошку полезно варить в мундире. Однако, как отмечают врачи, безопаснее ее употреблять без кожуры. Это связано с тем, что содержание нитратов в молодом картофеле зачастую превышает норму, а их основная концентрация находится именно в шкурке.

Врач рассказала, кому нельзя есть арбузы и дыни

Врач Вера Сережина рассказала, кому нельзя есть арбузы и дыни и почему.

Дерматолог Филева назвала три опасных последствия фейсфитнеса

Гимнастика для лица в последние годы находится на пике популярности. Тренеры по фейсфитнесу уверяют, что всего 5 минут занятий в день уберут второй подбородок, уменьшат морщины и подтянут овал лица. Однако здесь есть подводные камни, предупредила дерматолог Александра Филёва.

Врач объяснил, кому не стоит потреблять черную смородину

Врач Дмитрий Быстров рассказал, кому не стоит включать черную смородину в свой рацион питания.

Учёные выяснили, что долгий сон отрицательно влияет на когнитивные способности

Британские учёные выяснили, что долгий сон негативно сказывается на когнитивных способностях. В исследовании специалисты опирались на данные Британского биобанка.

Отоларинголог назвала причины появления храпа

Врач-отоларинголог Ольга Мыскина перечислила причины возникновения храпа.

Врач перечислила причины появления отеков

Врач-дерматовенеролог Лейла Роз объяснила, почему могут возникать отеки.

Более 500 детей Петербурга с хроническими и редкими заболеваниями получили лечение благодаря фонду «Круг добра»

Более 500 петербургских детей с хроническими и редкими заболеваниями получили лечение благодаря фонду «Круг добра» за последние три года. Сегодня с пациентами Детской городской больницы №1 и их родителями встретился председатель правления фонда «Круг добра», протоиерей Александр Ткаченко.

Терапевт рассказала, в каких случаях повышается потребность организма в витаминах

Врач-терапевт Екатерина Косицина перечислила состояния, при которых потребность организма в витаминах повышена.

Врач объяснила, сколько в день можно съесть шоколада без вреда здоровью

Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух объяснила, сколько в день можно потреблять шоколада, чтобы не навредить здоровью.

Эндокринолог назвала самые важные для щитовидной железы продукты

Эндокринолог Диляра Лебедева перечислила продукты, которые помогут поддержать здоровье щитовидной железы.

Куда жаловаться на некачественное лечение

Куда жаловаться на некачественное лечение. Об этом сообщили в пресс-службе «Объясняем.рф».

Российские ученые разработали нейросеть, которая поможет при лечении болезни Альцгеймера

Учёные Нижегородского государственного университета имени Н.И. Лобачевского разработали нейросеть, которая способна моделировать и стимулировать электрическую активность гиппокампа. Новая технология поможет в создании нейропротезов для лечения эпилепсии, деменции и болезни Альцгеймера.

Эндокринолог назвал повышающий риск развития рака фастфуд

Врач-эндокринолог Мария Калошина назвала фастфуд, который повышает риск развития рака.

Эксперт объяснила, как не подхватить инфекции в дачном бассейне

Декан факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина рассказала, как избежать заражения инфекциями в дачном бассейне.

Терапевт объяснила, что нельзя делать при тепловом ударе

Врач-терапевт Альбина Рахматбулина объяснила, что нельзя делать при тепловом ударе.

Кардиолог назвал необычные симптомы инфаркта

Кардиолог Сергей Васильев перечислил необычные симптомы инфаркта.