Эндокринолог Диляра Лебедева перечислила продукты, которые помогут поддержать здоровье щитовидной железы.
По словам медика, поддержать нормальное состояние щитовидной железы помогут морепродукты с йодированной солью. Кроме того, важно потреблять достаточное количество белка, чтобы организм получал достаточно количество тирозина, который служит строительным материалом для клеток.
Как отметила врач, необходимо ежедневно потреблять не менее одного грамма белка на килограмм веса. Щитовидной железе также необходим цинк, селен, железо, витамины А и D, передает телеканал «360».
Ранее сообщалось, что кардиолог Сергей Васильев перечислил необычные симптомы инфаркта.
