Отеки: что изменить в питании и питьевом режиме

С проблемой отечности рано или поздно сталкивается большинство людей. Врач-эндокринолог Максим Кузнецов объяснил, что в подавляющем большинстве случаев (около 90%) причины кроются в образе жизни и питании, и дал пять практических рекомендаций по уменьшению отеков.

Исчезновение зубной боли может указывать на гибель пульпы — предупреждение стоматолога Чештанова

Многие привыкли оценивать состояние зуба по простому принципу: болит — значит, проблема есть, не болит — все в порядке. Однако в стоматологии это правило часто не работает. Врач-стоматолог-терапевт Владимир Чештанов объяснил, почему внезапное прекращение боли может быть опаснее, чем ее наличие.

Скрытая угроза пляжных травм: что делать при порезе на море

Небольшой порез о ракушку, ссадина после падения на камни или ушиб при прыжке в воду могут показаться незначительными. Однако такие травмы иногда приводят к воспалению и другим осложнениям, если оставить их без внимания, рассказал врач-травматолог Сергей Малыхин.

Как повторное кипячение воды портит кофе и увеличивает риск болезней

Многие по утрам доливают свежую воду к остаткам вчерашней и снова кипятят — быстро, экономно, привычно. Однако такое, казалось бы, безобидное действие может не только испортить вкус чая или кофе, но и повлиять на самочувствие.

Белые грибы и долголетие: что говорят ученые о продлении жизни

Сегодня отмечается День белого гриба — праздник, имеющий прямое отношение к науке о долголетии. Ученые все чаще обращают внимание на продукты, составлявшие основу рациона наших предков, и белые грибы среди них занимают особое место. О том, какие вещества делают этот продукт уникальным и как правильно его употреблять, рассказали врач-диетолог Елена Соломатина и врач-инфекционист Марият Мухина.

Погода как пусковой крючок: невролог Чудинская о связи атмосферных явлений и головной боли

Многие люди отмечают ухудшение самочувствия перед дождем, при резкой смене температуры или перепадах давления. Одни считают это проявлением метеозависимости, другие — самовнушением. Врач-невролог Галина Чудинская объяснила, что связь между погодой и состоянием организма действительно существует, но она сложнее, чем принято считать, и сама по себе не является диагнозом.

Антисептик, анестетик или противовоспалительное — что выбрать при боли в горле

Таблетки для рассасывания при болях в горле действуют по-разному: одни снимают дискомфорт, другие борются с бактериями, третьи уменьшают воспаление. Провизор Наталья Морозова объяснила, как подобрать средство в зависимости от симптомов и почему не стоит полагаться на советы знакомых.

По поручению Александра Беглова досрочно открыты женская консультация на Малой Охте и досуговое отделение для горожан «серебряного возраста» на улице Ушинского

В Петербурге досрочно выполнены поручения губернатора Александра Беглова по результатам личных приёмов граждан в Приёмной Президента Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе. Город получил два социально значимых объекта — филиал женской консультации на Малой Охте и социально-досуговое отделение для пожилых граждан на проспекте Энергетиков.

Кардиолог Воропаева объяснила, почему болезни сердца не всегда дают о себе знать

В Международный день здоровья сердца врач-кардиолог Виктория Воропаева предупредила о самых распространенных и опасных состояниях, которые во многом определяют высокую смертность в России. Она развеяла четыре мифа, мешающих вовремя заметить угрозу, и объяснила, какие симптомы нельзя игнорировать.

Как обустроить рабочее место школьника без вреда для здоровья

В учебный период дети проводят за письменным столом много времени. Неправильно подобранная мебель может увеличить нагрузку на позвоночник и зрение, предупреждает заведующая отделением детской ортопедической реабилитации Наталья Григорьева.

Александр Беглов: Порядка 2,8 млн петербуржцев прошли диспансеризацию и профилактические осмотры в первом полугодии 2026 года

Бесплатная диспансеризация доступна благодаря национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь»: его реализация началась в январе прошлого года. Задачи нацпроекта перекликаются с целями одного из наших 10 приоритетов – «Здоровье петербуржцев». Об этом губернатор Санкт-Петербурга рассказал в своем мах-канале.

Как научиться задавать врачу любые вопросы и не чувствовать себя неловко

Для многих людей визит к врачу сам по себе уже стресс, а когда доктор начинает говорить медицинскими терминами, волнение только усиливается. Врач-онколог Виолетта Пурцхванидзе рассказала, как пациенту преодолеть страх и правильно задать вопросы специалисту, чтобы получить понятные ответы и не навредить себе недопониманием.

Опасный эксперимент: почему в домашнем квасе не стоит увеличивать норму хлеба

В быту укоренилось мнение: чем больше ржаного хлеба заложить в домашний квас, тем насыщеннее получится напиток. Однако, как предупреждает кандидат технических наук, заместитель директора института пищевых технологий Дмитрий Быстров, избыток сырья превращает процесс брожения в неконтролируемый химический эксперимент, чреватый не только испорченным вкусом, но и серьезной опасностью для здоровья.

Как правильно обрабатывать грибы перед приготовлением — советы Роспотребнадзора

С наступлением грибного сезона Роспотребнадзор напомнил жителям Петербурга и Ленинградской области о простых, но важных правилах обращения с лесным урожаем. Свежие грибы — продукт скоропортящийся, и их приготовление не терпит отлагательств.

Отбеливание Zoom разрушает эмаль и старит лицо — предупреждение врача Балакиревой

В стоматологии существует дорогостоящая процедура, которая выглядит привлекательно, но, по мнению многих специалистов, приносит больше вреда, чем пользы. Врач-ортодонт, кандидат медицинских наук Мария Балакирева объяснила, почему отбеливание Zoom не рекомендуется профессионалами и к каким последствиям может привести.

Тревога за упущенное лето: причины и способы восстановить равновесие

В конце лета многие сталкиваются с тревогой из-за нереализованных планов: не удалось съездить на море, не хватило времени на спорт или на чтение книг. В соцсетях этот феномен называют «синдромом упущенного лета». Системный психолог Ангелина Сурина объяснила, почему возникает это состояние и как его преодолеть.

Ночной шум свыше 55 дБ увеличивает риск депрессии на 20% — объяснение врача Вылегжаниной

Фоновый шум — будь то гул проезжей части, работа стройки или голоса соседей за стеной — не просто раздражает, а наносит реальный урон психическому и физическому здоровью. О том, как звуки влияют на нервную систему, почему одни люди переносят их легче, а другие тяжелее, и что делать, если тишина стала роскошью, рассказала врач-оториноларинголог, сурдолог Лариса Вылегжанина.

В Роспотребнадзоре рассказали, когда начнется новый пик активности клещей

Россиян предупредили о втором пике активности клещей. Рост их активности ожидается в конце августа с переходом на начало сентября. Об этом сообщили РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора.

Врач-нутрициолог Смирнова назвала норму дыни в день без вреда для здоровья

В августе на прилавках появляется сезонная дыня — сладкая, сочная и ароматная. Многие готовы есть ее без меры, однако диетологи напоминают о разумных ограничениях. Врач-нутрициолог Ольга Смирнова рассказала, какая порция этого плода считается безопасной для здорового человека.

Потеря веса без причины может быть ранним признаком онкологии — предупреждение врача Астафурова

Одно из самых распространенных заблуждений об онкологических заболеваниях — уверенность, что они всегда сопровождаются болью. В действительности, как пояснил врач-онколог, химиотерапевт, реаниматолог Сергей Астафуров, болевые ощущения возникают уже на поздних стадиях, когда опухоль начинает прорастать в соседние ткани. Гораздо раньше организм подает другие, менее очевидные сигналы.