Диетолог развенчала миф о замачивании орехов

Anti-age нутрициолог Анастасия Кондаурова оценила модный тренд с замачиванием орехов для избавления от червяков и вредных веществ.

Диетолог предупредила об опасности отказа от обедов и ужинов ради похудения

Врач-диетолог Ирина Мансурова объяснила, почему при похудении нельзя отказываться от обедов и ужинов.

Эти продукты помогут вам пережить магнитные бури

Как питаться в магнитные бури? Рекомендациями по составлению рациона поделилась диетолог Людмила Микитюк.

Диетолог назвала напитки, которые лучше всего пить в жару

Врач-диетолог Екатерина Ященко в эфире телеканала «Санкт-Петербург» перечислила напитки, которые можно приготовить в домашних условиях.

Диетолог назвала плюсы теплого молока с медом при бессоннице

Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала, что тёплое молоко обладает успокаивающим эффектом, поэтому его употребление на ночь помогает быстрее заснуть.

Нутрициолог перечислила правила питания в период жары

В жару организм человека испытывает серьёзный стресс, но несколько полезных привычек могут помочь пережить жару гораздо легче. Правилами такого питания поделилась нутрициолог Татьяна Мещерякова.

Диетолог перечислила блюда, которые можно есть вечером без вреда для фигуры

Все диетологи знают, что на качество сна влияют многие факторы, однако последний прием пищи может улучшить или ухудшить это. Диетолог Людмила Микитюк рассказала о правилах вечерних перекусов.

Диетолог рассказала, можно ли худеющим есть роллы

Есть роллы и не толстеть – возможно ли? Об этом рассказала врач-диетолог Альбина Комиссарова.

Диетолог раскрыла пользу и вред масла черного тмина

Диетолог Нина Белозерская раскрыла полезные свойства масла черного тмина.

Россиянам назвали заболевания, при которых противопоказаны сырые овощи

Диетолог Елена Тихомирова объяснила, кому противопоказаны сырые овощи.