Петербуржцам рассказали, как защитить иммунитет в феврале

Февраль – это холодный месяц с резкими перепадами температуры, что может негативно сказаться на иммунитете. Специалисты Роспотребнадзора поделились рекомендациями о том, как защитить здоровье с помощью правильного питания.

Офтальмолог назвала витамины, которые нужно пить каждому

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Элина Санторо рассказала о важности витаминов для поддержания здоровья глаз, особенно в условиях современного питания.

Как восполнить дефицит витамина D

Врач-эндокринолог Надежда Фетисова объяснила, как восполнить дефицит витамина D в организме с помощью сбалансированного питания.

Нутрициолог Шарапова объяснила, как определить нехватку витаминов в организме

Нутрициолог Юлия Шарапова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, как определить нехватку витаминов в организме.

Врач Бурнацкая объяснила, почему осенью важен баланс витаминов

С приходом осени в организме может возникнуть дефицит важных микроэлементов, что приводит к ослаблению иммунитета и ухудшению метаболизма.

Эксперты выяснили, каких витаминов не хватает россиянам больше всего

С приближением осени россияне вдвое увеличили интерес к проверке уровня витаминов в организме по сравнению с прошлым годом.

Терапевт рассказала, стоит ли пить витамины для улучшения памяти

Есть мнение, что некоторые витамины могут значительно улучшить память и когнитивные функции. Так ли это – рассказала врач-терапевт Наталья Буракова.

Может ли витамин К стать причиной образования тромбов

Витамин К – полезен для организма. Он нужен организму для обмена кальция. Он также участвует в процессах свертывания крови. Но бывают случаи, когда этот витамин приводит к образованию тромбов.

Ученый из Канады объяснил, чем могут быть опасны БАДы

Ученый из Канады объяснил, чем могут быть опасны БАДы во время самолечения.

В Роспотребнадзоре назвали продукты, которые восполнят нехватку витаминов весной

В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые стоит добавить в свой рацион, чтобы восполнить нехватку витаминов после зимы.

Названы 6 неожиданных продуктов с высоким содержанием витамина C

Весна — время, когда наш организм активнее всего нуждается в витаминах. Один из самых нужных — витамин С. Его суточная норма составляет 75 мг. Однако существует множество мифов вокруг его полезных свойств. Как на самом деле аскорбиновая кислота влияет на наш организм и в каких продуктах ее больше всего – читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

В Роспотребнадзоре объяснили, нужно ли давать детям витамины

Специалисты Роспотребнадзора по Петербургу объяснили, нужно ли давать детям витамины.

Терапевт предостерегла от бесконтрольного приема витаминов

Сарший врач-терапевт Олеся Савельева рассказала, как бесконтрольный прием витаминов может негативно повлиять на здоровье.

Главные источники витамина C: эти продукты найдутся в вашем холодильнике

Нутрициолог и ЗОЖ-активист Элина Гейман перечислила несколько продуктов, которые богаты витамином C и доступны каждому в любое время года.

Шеф-повар раскрыл секреты правильной заморозки ягод, овощей и фруктов на зиму

Холод – натуральный консервант, в отличие от сахара и долгой варки, которые уничтожают до 70% витаминов. Как правильно замораживать ягоды, фрукты и овощи в домашних условиях, чтобы после разморозки они сохранили максимум своих полезных свойств, читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Петербуржцам рассказали, как избежать нехватки витаминов весной

Многие ошибочно думают, что витамины необходимы человеку лишь в холодный сезон. Но полезные вещества нужны организму постоянно.

Приносят ли пользу витамины из аптеки: мнение врача

Аптечные витамины несут пользу, однако их нужно принимать исключительно после консультации со специалистом. Иначе их прием может оказаться бессмысленным. Об этом в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала врач-эндокринолог, диетолог и кандидат медицинских наук Надежда Фетисова.

Петербургские ученые нaшли способ повысить эффективность витaминa B3

Специaлисты СПбГУ и Сaнкт-Петербургского политехнического университетa Петрa Великого совместно с коллегaми из других российских и зaрубежных институтов нaшли способ повысить эффективность рaботы в оргaнизме одной из основных форм витaминa B3.

Одевайтесь по погоде и больше гуляйте: эксперт рассказала, как избежать осенних простуд

Главный внештатный специалист Минздрава России по медицинской профилактике Любовь Дроздова рассказала, как осенью избежать простуд.