Назван идеальный овощ для восстановления организма после зимы

Редька идеально подходит для восстановления организма после зимы. Такое мнение выразила и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.

Назван простой продукт, который поможет избежать болезней сердца

Китайские ученые выяснили, что проблем с сердечно-сосудистой системой можно избежать благодаря употреблению шоколада.

Врач назвала неожиданные болезни, которые обостряются весной

Врач Александра Филёва перечислила заболевания, которые обостряются весной.

Названы 5 продуктов, которые могут заменить соль без потери вкуса блюд

Хлорид натрия, или просто соль. Ее суточная норма потребления для человека составляет 5 граммов. Это примерно одна чайная ложка. Однако обилие этого элемента во всех полуфабрикатах, соусах и фастфуде ежедневно заставляет нас выходить за пределы нормы. Какими продуктами можно заменить соль при этом не лишив блюда вкусовых качеств, читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Фитнес-тренер рассказал, как правильно начинать бегать новичкам

Фитнес-тренер, физиолог Никита Скрипник рассказал, как правильно начать бегать новичкам и кому противопоказан этот вид спорта.

Биолог Лялина объяснила, какие слова на этикетке «выдадут» правильный йогурт

При выборе йогурта нужно всегда обращать внимание на этикетку. Такой совет дала и.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина.

Диетолог объяснила, почему суп перед сном лучше кефира

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия Чехонина заявила, что заменить стакан кефира на ночь на тарелку супа будет лучшим способом утолить голод.

Невролог-сомнолог рассказала, почему снятся кошмары 

Невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Царева рассказала, что кошмары снятся абсолютно всем: взрослым, детям, мужчинам и женщинам. Но причины этих сновидений всегда различны.

Диетолог Королева посоветовала отказаться весной от диет из-за потребностей организма

Врач-диетолог Маргарита Королева призвала россиян отказаться от диет в весенний период из-за потребностей организма.

Врач назвала 5 самых вредных для зубов продуктов и напитков

Врач Екатерина Кашух объяснила, потребление каких продуктов может негативно сказаться на эмали.

Флеболог Шишкин объяснил, почему возникает весеннее обострение варикоза

Флеболог и хирург Андрей Шишкин в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснил, почему весной может возникать обострение варикозного расширения вен.

Токсиколог Кутушов перечислил самые опасные цветы для аллергиков

Врач-токсиколог Михаил Кутушов назвал самые опасные цветы для аллергиков.

Россиянин чуть не умер из-за переедания

В Люберцах врачи спасли мужчину, чуть не умершего из-за переедания.

Эндокринолог Тананакина раскрыла 3 премудрости для выбора зелени в магазине и на рынке

Зелень в рационе улучшает перистальтику кишечника, способствует расщеплению жиров, обогащает организм минералами и витаминами. Пять рекомендаций по ее выбору дала эндокринолог Наталия Тананакина.

В Роспотребнадзоре перечислили продукты, которые эффективны в борьбе с авитаминозом

В Роспотребнадзоре по Петербургу поделились рекомендациями по питанию в период авитаминоза.

Апрель — месяц здоровья

Традиционно 7 апреля в России отмечается День здоровья. День, когда важно обратить внимание не только на себя, но и напомнить всем родным и близким насколько важно заботиться друг о друге, тем более что 2024 год объявлен Годом семьи.

Психолог Зарудная объяснила, как распознать стресс и как с ним справиться

Психолог Станислава Зарудная в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснила, как проявляется стресс, а также поделилась рекомендациями по его преодолению.

Врач перечислила симптомы хронического тонзиллита

Врач-отоларинголог Анна Голота объяснила, как определить хронический тонзиллит и чем он опасен.

Каждый второй житель России прошел диспансеризацию в 2023 году

Каждый второй россиянин прошел диспансеризацию в 2023 году. Об этом сообщил премьер-министр Михаил Мишустин, выступая в Госдуме с отчетом о работе правительства в прошлом году.

Диетолог назвала полезные свойства молочного улуна

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем полезен для здоровья молочный улун.