Врач назвала продукты, помогающие при дефиците важного женского гормона

Гинеколог перечислила продукты, помогающие при дефиците важного женского гормона – эмтрогена.

Что нужно знать тем, кто хочет взять собаку из приюта

Основатель приюта для животных Ольга Прибыш в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, к чему должен быть готов человек, который планирует взять собаку из приюта.

Какие комплименты нельзя говорить девушке

Выяснилось, что существует неправильная техника выражения восхищения. Хвалить и делать комплименты тоже нужно уметь, иначе можно сделать хуже. Об этом сказал психолог Илья Ахмедов и назвал фразы, которые не стоит говорить прекрасному полу.

Опытный путешественник назвал правила удачной туристической поездки

Для того, чтобы туристическая поездка не омрачилась мелкими неприятностями, лучше заранее просчитать все возможные варианты и тщательно подготовиться. Об этом заявил эксперт по PR и профессиональный путешественник Павел Шашлов.

Как 33 жевательных движения помогут похудеть к лету

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала о том, как похудеть к лету.

Онколог предупредила о рисках маникюра под УФ-лампой

Профессор Александр Серяков, заведующий онкологией в сети частных клиник России, рассказал, кому стоит воздержаться от маникюра с использованием ультрафиолетовой лампы.

Психиатр объяснил, в чем кроется опасность бессистемного режима дня

Психиатр Георгий Костюк рассказал, к каким негативным последствиям для психики могут привести перегрузки и бессистемный режим дня.

Диетолог дала советы, как преодолеть привычку переедать

Врач-диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, как избавиться от привычки переедать.

Россиянам назвали 3 главных правила, как не попасться на уловки мошенников

Научный сотрудник Института кибербезопасности и защиты информации СПбПУ Петра Великого Никита Гололобов назвал три основных правила, которые помогут избежать уловок мошенников.

Петербуржцев предупредили о схемах мошенников, предлагающих «удаленную работу»

Научный сотрудник Института кибербезопасности и защиты информации СПбПУ Петра Великого Никита Гололобов рассказал об основных схемах мошенников, которые действуют в сфере удаленного трудоустройства.

Эксперты дали советы, как подготовиться к марафону «Дорога жизни»

Бывалые бегуны и организаторы марафона «Дорога жизни» рассказали, как подготовиться к зимнему забегу.

Психолог Морозова назвала письмо от руки отличным способом поправить эмоциональное состояние

Психолог Анастасия Морозова рассказала, как ручное письмо может положительно повлиять на физическое и психологическое здоровье.

Диетолог объяснила правила употребления выпечки без вреда здоровью

Главный диетолог московского Департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, как часто можно употреблять выпечку.

Эксперт объяснил, какие неправильные методы хранения могут испортить вкус кофе

Эксперт в сфере кофе Викас Сои рассказал о правилах правильного хранения кофе и что может испортить его вкус.

Как распознать уловки маркетологов и перестать покупать ненужное

Паста, придающая зубам кристальную белизну, крем, разглаживающий морщины и, наконец, шерстяные вещи, которые лечат не хуже докторов – маркетологи любят приписывать товарам чудодейственные свойства. Как не попасться на их уловки – читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Совета тренера: Как научиться кататься на лыжах

Зима – пора доставать лыжи и коньки. Но далеко не все умеют кататься на лыжах. Телеканал «Санкт-Петербург» предлагает советы по освоению лыжного спорта.

Необходимые зимой: Как выбрать тыкву, хурму, морковь и цитрусовые

Солнечный свет полезен для иммунной системы, но редкость для северян. Чтобы избежать дефицита витаминов и минералов, рекомендуется чаще есть фрукты и овощи.

Фотопродюсер Цаплина объяснила, как получить отличные новогодние кадры

Фотопродюсер Татьяна Цаплина объяснила, что делать, чтобы новогодние кадры вышли отличными.

Петербуржцам дали рекомендации по выбору рыбы к новогоднему столу

Оливье, хоть и считается самым новогодним блюдом, но не единственный салат на праздничном столе. Посоревноваться в популярности с ним точно смогут Селедка под шубой и Мимоза. Секрет этих блюд в качественной рыбе. Как ее выбрать – в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Ветеринар Сухотина назвала способы уберечь питомца от стресса во время новогодних праздников

Самым сильным фактором стресса для домашних питомцев в новогодние праздники являются салюты и петарды. Реакция животного зависит от его нервной системы и поведения хозяина.