советы
Психолог Титова дала совет, как справиться с эмоциями после трагических событий
Страшная трагедия, которая произошла в подмосковном «Крокус Сити Холле» имени Муслима Магомаева, потрясла всех без исключения. Новостные программы, специальные выпуски, интернет, соцсети — все наполнено подробностями, комментариями, реакциями на теракт. Событие вызывало бурю самых разных эмоций и состояний — от сочувствия и сопереживания до ужаса и паники. О том, как справиться с эмоциями после трагических событий, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук Влада Титова.
Названы 6 неожиданных продуктов с высоким содержанием витамина C
Весна — время, когда наш организм активнее всего нуждается в витаминах. Один из самых нужных — витамин С. Его суточная норма составляет 75 мг. Однако существует множество мифов вокруг его полезных свойств. Как на самом деле аскорбиновая кислота влияет на наш организм и в каких продуктах ее больше всего – читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».
Эндокринолог Фетисова назвала эффективный способ похудеть без диет
Идея похудения часто становится для человека навязчивой, но нередко попытки сбросить вес затягиваются на долгие годы. О том, как похудеть без диет, читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».
Флорист дала совет, как выбрать свежие цветы к 8 Марта
В преддверии главного весеннего праздника — 8 Марта — телеканал «Санкт-Петербург» собрал самые важные советы, как правильно выбрать и дольше сохранить свежие цветы. Кто-то любит тюльпаны, кто-то розы или хризантемы. Все это дело вкуса, а свежесть цветов важна для всех. От этого зависит, как долго букет будет радовать нас своей красотой и ароматом.
Когда нужно менять электросчетчики и как сделать это бесплатно
Время работы ваших электросчетчиков прошло? О том, когда необходимо менять проборы учета и какие существуют правила бесплатной замены счетчиков, читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».
Нутрициолог назвала ТОП-7 продуктов, которые помогут нормализовать сон
Проветривание, плотные шторы, отказ от телевизора, удобная подушка, а сон все равно никак не приходит? Бессонница в межсезонье частое явление. Ее причины кроются не только во времени года, но и в питании.
Гастроэнтеролог объяснила, что можно подхватить, если не мыть бутылку для спортзала
Гастроэнтеролог и терапевт Светлана Марова в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала, чем можно заболеть, если не мыть многоразовую бутылку. Подобные часто используют во время походов в спортзал.
Как и когда передавать показания счетчиков за электричество в Петербурге – простая инструкция
Уже во многих петербургских домах стоят «умные» счетчики электричества, которые сами собирают все необходимые данные и отправляют их в организации, снабжающие ЖК ресурсами. Но что же делать тем, кому приходится сдавать показания самостоятельно?
Кому синдром Плюшкина грозит в первую очередь – ответ психолога
Синдром Плюшкина или хоардинг – психологическое заболевание. Человек с таким расстройством собирает и складирует в своем жилье вещи, которые зачастую ему даже не нужны.
Как заработать и не прогореть при покупке готового бизнеса
Как быстро может окупиться готовый бизнес? С какими рисками могут столкнуться предприниматели? Как не прогореть, купив уже «раскрученный» бизнес? Об этом рассказали эксперты.