– О! Можно в барабан стукнуть!

АННА СМИРНОВА, корреспондент:

Раньше при помощи барабанов вызывали дождь. В XXI веке научно доказано, этот музыкальный инструмент дарит хорошее настроение.

УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ И ИЗБАВЛЯЕТ ОТ СТРЕССА

Учёные еще в 2001 году обнаружили снижение гормона стресса кортизола во время игры на барабанах.

АЛЕКСЕЙ РЕЙМАН, преподаватель игры на барабанах:

Барабаны — это инструмент, в который нужно бить. Бить правильно, понятно, что не нужно прям в них колотить. Но ты садишься, ты выплескиваешь энергию, у тебя работает тело и ты пытаешься быть частью этой музыки.

РАЗВИВАЕТ БАЛАНС

– Напоминает, как будто волшебную палочку держишь.

Первое, чему учат барабанщиков — правильно держать палочки. С одной стороны, баланс

— это лишь точка, однако умение ее найти и почувствовать дает возможность развивать музыкальный слух.

— Баланс нужно почувствовать. Если палочка отскакивает продолжительно, значит, баланс хороший. Отлично!

УЛУЧШАЕТ НЕЙРОННЫЕ СВЯЗИ В МОЗГЕ

АЛЕКСЕЙ РЕЙМАН, преподаватель игры на барабанах:

Когда мы играем простую музыку там, как правило, у нас работает 3 конечности: это правая рука, правая нога и левая рука, но в более концептуальной серьёзной музыке — там уже работают все 4.

Как раз такая координация заставляет мозг работать не по шаблону и создавать новые нейронные связи. Немецкие ученые в 2019 году опубликовали исследование в журнале «Мозг и поведение», в нем они доказали игра на ударных способствует более быстрому обмену информацией между полушариями. На первом этапе достаточно сменить руку.

—Ощущаете отскок?

—ДА!

—Теперь попробуйте то же самое с левой руки сделать.

—О! Координация.

ПОВЫШАЕТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ

АННА СМИРНОВА, корреспондент:

Считается, что громкая игра повышает уверенность в себе. Берегите ваши уши!

Не только громкий звук, но и просто новые навыки дают возможность почувствовать: ты можешь то, что раньше было не под силу. А еще — делать два дела одновременно.

АЛЕКСЕЙ РЕЙМАН, преподаватель игры на барабанах:

Почувствовать себя в роли человека, который ведет других музыкантов за собой. Потому что барабанщик — это фундамент: если барабанщик плохой, как бы круто не играли другие музыканты, но звучать такой коллектив будет скорее всего не очень хорошо.

ОЗДОРАВЛИВАЕТ ОРГАНИЗМ

Услышать и почувствовать ритм — вот ради чего приходят играть на ударных. Притом, в любом возрасте. И именно ритм способен настроить организм на нужный лад и даже оздоровить его. Ученые кафедры экспериментальной психологии Оксфордского университета доказали, исполнение ритмичной музыки снижает болевой порог, в отличие от обычного прослушивания. Двумя годами позже исследователи из Южной Африки выяснили, удары по барабану способны улучшить состояние сердечно-сосудистой системы. А еще — дают мощную физическую нагрузку.

СЖИГАЕТ КАЛОРИИ

АННА СМИРНОВА, корреспондент:

Игра на барабанах — неплохая тренировка. За полчаса занятия я сожгла 130 калорий, а на концерте музыканты тратят до 400! А это — полчаса бега.

— Отлично! Все получилось!