На связи со студией программы «Утро в Петербурге» Татьяна Гилёва, психолог и её собака Ася.
Николай Растворцев,ведущий: Чувство юмора – это психологическая особенность каждого из нас?
Татьяна Гилёва,психолог: До сих пор ведутся споры и исследования. Но это точно связано с психическим и эмоциональным состоянием.
Дарина Шарова,ведущая: Если говорить простым языком, что значит, когда человек обладает чувством юмора?
Татьяна Гилёва,психолог: Это способность находить в ситуации позитивные моменты и, оставаясь в позитивных отношениях, разряжаться через смех.
Николай Растворцев,ведущий: Это врождённое качество или это можно как-то развить?
Татьяна Гилёва,психолог: На это счёт тоже нет каких-то однозначных данных. Но точно, что люди, которые обладают таким более оптимистичным взглядом на жизнь, используют чувство юмора чаще, чем остальные.
Дарина Шарова,ведущая: Это означает, что если есть предрасположенность, то можно каким-то образом натренировать?
Татьяна Гилёва,психолог: Тут большую роль играет эмоциональное состояние, потому что когда человек в тревоге, взволнован и напуган, то чувство юмора может быть, но скорее является защитным механизмом. Это один из известных защитных механизмов, когда человек высмеивает либо ситуацию, либо себя, находясь в ней.
Николай Растворцев,ведущий: Если это всё так индивидуально, почему иногда наш юмор может иногда кого-то так задеть? Мы же всего лишь шутим?
Татьяна Гилёва,психолог: Дело в том, что без чувства юмора не обойтись в некоторых ситуациях. И чувство юмора бывает, как для установления контакта, так и средством защиты себя и, следовательно, отдаления другого через шутки, сарказм. Потому что сарказм – это один из видов агрессии.
Николай Растворцев,ведущий: А вы замечали, есть ли у животных чувство юмора, можно ли пошутить над животным? Они вообще понимают какие-то человеческие позитивные нотки?
Татьяна Гилёва,психолог: Я слышала, что животные охотнее подходят к человеку, который смеётся или улыбается. А ещё исследования о чувстве юмора говорят, что у животных тоже есть похожие на смех действия. И не совсем понятно, это их чувство юмора или способ эмоциональной разрядки.
Дарина Шарова,ведущая: А есть ли какие-то данные в процентах, у кого чувство юмора развито лучше: у мужчин или женщин?
Татьяна Гилёва,психолог: О таком я не знаю, но знаю о такой особенности, что иногда чувство юмора может быть способом объединяться и отделять даже одну компанию от другой. Есть такие моменты, как шутки среди своих, шутки, понятные только своим.
Николай Растворцев,ведущий: Да, делить можно не только на группы, но и на страны. Например, немецкий и английский юмор нам может быть не понятен. Почему юмор может так разделять нации?
Татьяна Гилёва,психолог: Потому что юмор как социальное явление основывается на менталитете, истории страны, в которой шутят. Например, есть вещи, над которыми в нашей стране вообще не шутят. Но есть страны, где могут не понять нашего трепетного отношения к этим вещам.
Николай Растворцев,ведущий: А как себя правильно вести в том случае, если над тобой пошутили, но тебе не смешно? Как психологически грамотно выйти из этой ситуации?
Татьяна Гилёва,психолог: В этом случае главное – позаботиться о своём состоянии и своём ощущении, сделав несколько вдохов. Возможно, если важно сохранить этот контакт, сообщить, что не смешно и объяснить, почему. А может быть просто понять, что шутки могут быть и неудачными.
Дарина Шарова,ведущая: А где эта грань? Есть ли темы, на которые нельзя шутить категорически?
Татьяна Гилёва,психолог: Сложно дать схему, которая будет работать. Но всегда очень важно понимать две вещи: замечать в себе, что я шучу, когда мне весело, и я хочу обернуть это в какую-то форму контакта, или я просто сейчас так напуган, что снимаю напряжение через шутку. И второе. Замечать другого. Часто бывает, что, когда кто-то шутит, второй рядом плачет. Мы не можем повлиять на чувства другого человека, но мы можем быть к нему более внимательны, замечать, что с ним происходит.
