Эксперт объяснил, есть ли польза для фигуры от самомассажа

На пути к идеальной фигуре девушки следят за питанием, тренируются, а в ряде случаев ходят на массаж. Есть ли польза от таких процедур, если их делать самостоятельно? На этот вопрос ответил массажист Павел Таранов.

Аневризма сосудов головного мозга: симптомы и риски для жизни

Аневризма — это расширение сосуда, заполненное кровью. Какие симптомы могут сигнализировать о ее наличии — рассказываем в нашем материале.

Овощи, орехи и режим питания: врач объяснила, как справиться с усталостью и стрессом

Всё чаще современный человек сталкивается с постоянной усталостью и стрессом. На такое состояние влияют сложные задачи на работе, поздние приходы домой после тяжёлого дня и личные проблемы. Помочь справиться с этим может правильное питание. Об этом рассказала нутрициолог Елена Свиридова.

Диетолог раскрыла пользу и вред масла черного тмина

Диетолог Нина Белозерская раскрыла полезные свойства масла черного тмина.

Масло не поможет: специалисты развеяли 6 популярных мифов о клещах

С началом весны вместе с солнцем и теплом приходят клещи. Большое количество правил защиты от маленьких вредителей породило и множество мифов. В эфире телеканала «Санкт-Петербург» эксперты развенчали самые популярные из них.

Врач объяснила, почему возникает непреодолимая тяга к сладкому

Врач-диетолог Ирина Мансурова объяснила, почему организм требует сладкого.

Отоневролог раскрыл неожиданную причину усталости в середине дня

Врач-отоневролог, кандидат медицинских наук Виктор Воронов в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснил, по какой причине у человека в середине дня может возникать усталость.

«Вытащили с того света»: Костомаров впервые после болезни обратился к поклонникам

Фигурист Роман Костомаров впервые после госпитализации обратился к поклонникам. Спортсмен рассказал, как переживал время, когда его жизнь была под угрозой.

Петербургский врач назвал ранние симптомы ВИЧ-инфекции

Главный врач одной из петербургских лаборатории Андрей Соменков рассказал какие симптомы могут говорить о ранней стадии заражения ВИЧ-инфекцией.

Дерматолог перечислила косметологические процедуры, которые можно сделать в мае

Дерматолог Наталия Жовтан рассказала, какие косметологические процедуры можно сделать в период майских выходных.

Врач рассказала, как сбрасывать килограммы без вреда для здоровья

Вес, который уходит слишком быстро, также быстро может и вернуться. Поэтому худеть более чем на 0,5 килограмма в неделю нельзя. Об этом предупредила врач-эндокринолог, диетолог Анна Кривошеева.

Диетолог раскрыла причины дефицита витамина, который грозит онкологией

Диетолог Ирина Мансурова рассказала о витамине, который необходим для функционирования нервной системы человека.

Названы заболевания, при которых противопоказаны цитрусовые

Существует ряд заболеваний, при которых нельзя потреблять цитрусовые.

Нутрициолог объяснила, вредно ли запивать еду

Нутрициолог Вероника Гусакова рассказала, вредит ли организму привычка запивать еду.

Как спланировать отпуск и действительно отдохнуть: рекомендации психолога

Психолог Наталья Безгина в эфире телеканала «Санкт-Петербург» поделилась рекомендациями, которые помогут спланировать отпуск в 2023 году.

Хирург развеяла популярные мифы о маммопластике

Пластический хирург Мария Гамалея рассказала о распространенных заблуждениях в вопросе маммопластики.

Терапевт перечислила продукты, которые защитят организм от дефицита витаминов

Терапевт Анна Гончарова рассказала, какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы избежать дефицита витаминов.

Трихолог объяснила, как спасти волосы от ломкости и выпадения

Трихолог Виктория Ощепкова поделилась лайфхаками, которые позволят сохранить здоровые и красивые волосы.

Фитнес-тренер показала 3 простых упражнения, которые можно выполнить на улице

Исследования показали, что при занятиях спортом на свежем воздухе давление и пульс скачут меньше, чем при аналогичных нагрузках в помещении. О том, как укрепить мышцы ног, пресса и спины с помощью эспандер-резинки, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала фитнес-тренер Анастасия Тихомирова. Она показала три упражнения, которые сможет выполнить каждый.

Сомнолог развеял три популярных мифа о храпе

В какие мифы про храп не стоит верить? На этот вопрос ответил старший научный сотрудник группы по сомнологии научно-исследовательского отдела артериальной гипертензии Центра им. В.А. Алмазова, кандидат медицинских наук Михаил Бочкарев.