Юлианна Караулова, певица:

Послушать хорошую музыку, выпить кофе, дать себе немножко время побыть в одиночестве, расслабиться, подышать. В общем у кого какие методы. Кто-то медитирует, кто-то поёт громко. Главное знать в чём твоя сильная сторона, что тебя укрепляет, в хорошем смысле этого слова, и заняться этим хотя бы 5 минут.