ЗОЖ
ЗОЖ-оборотни: названы 5 продуктов, которые только притворяются полезными
ЗОЖ-оборотни: названы 5 продуктов, которые только притворяются полезными
Задумались перейти на правильное питание и отказаться от снеков и фастфуда? Решение разумное, однако не стоит терять бдительности. Многие продукты, которые мы привыкли считать полезными, на самом деле очень часто просто маскируются под них — так называемые ЗОЖ-оборотни. Что к ним относится? Читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».
Общество
Россиянам назвали новые подходы к здоровому образу жизни в 2024 году
Россиянам назвали новые подходы к здоровому образу жизни в 2024 году
Специалист по здоровому питанию Александра Гудимова рассказала, что в текущем году одним из главных трендов на ЗОЖ останется функциональное питание. Популярность получают продукты, обогащённые витаминами, минералами, антиоксидантами.
Общество
Диетолог перечислила самые популярные опасные блюда
Диетолог перечислила самые популярные опасные блюда
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что некоторые привычные блюда могут нанести вред организму.
Общество
Роспотребнадзор рассказал про 7 привычек бодрого утра
Роспотребнадзор рассказал про 7 привычек бодрого утра
Петербуржцам рассказали, что помогает быть бодрым уже с самого утра. О главных привычках здорового утра сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
Общество
Что будет, если полностью отказаться от сахара
Что будет, если полностью отказаться от сахара
Депрессия, диабет, рак – все это в составе любимого шоколада, булочки или же хлеба. Многие, постоянно заедая стресс фаст-фудом и завтракая сладким, даже не представляют, как и чем отравляют здоровье. Что будет с организмом, если полностью отказаться от сахара на 30 дней – рассказывает телеканал «Санкт-Петербург».
Общество
Назван овощ, который нормализует работу кишечника и помогает при болезнях суставов
Назван овощ, который нормализует работу кишечника и помогает при болезнях суставов
Редис – один из главных источников витамина С. Пучок этого корнеплода содержит в себе больше половины суточной нормы аскорбиновой кислоты.
Общество
Диетолог предупредила об опасности кето-диеты
Диетолог предупредила об опасности кето-диеты
Диетолог Галина Ильенко предостерегла желающих сбросить лишние килограммы от кето-диет.
Общество
Нутрициолог Свиридова рассказала, как прийти к правильному питанию
Нутрициолог Свиридова рассказала, как прийти к правильному питанию
Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что необходимо для того, чтобы перейти на правильное и здоровое питание. Она отметила, что в первую очередь, нужна цель.
Общество
Сомнолог Коростовцева дала советы, как максимально быстро вернуться в рабочий режим
Сомнолог Коростовцева дала советы, как максимально быстро вернуться в рабочий режим
При выходе на работу после длительных выходных человек испытывает дискомфорт. Облегчить его можно, следуя ряду простых советов.
Общество
Почти 70% жителей Петербурга в 2023 году планируют перейти на ЗОЖ
Почти 70% жителей Петербурга в 2023 году планируют перейти на ЗОЖ
Вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) и избавиться от вредных привычек в 2023 году планируют 68% работающих жителей Петербурга и СЗФО.
Общество
Минздрав: ЗОЖ продлевает жизнь на 15 лет
Минздрав: ЗОЖ продлевает жизнь на 15 лет
Здоровый образ жизни продлевает жизнь на 15 лет. Чтобы жить дольше, нужно правильно питаться, много двигаться и отказаться от курения. Об этом напомнила Анна Концевая, заместитель директора НМИЦ терапии и профилактической медицины министерства здравоохранения.
Общество
Минздрав: Все больше россиян отказываются от вредных привычек 
Минздрав: Все больше россиян отказываются от вредных привычек 
В министерстве здравоохранения России отметили, что все больше россиян отказываются от вредных привычек. Они выбирают вести здоровый образ жизни.
Общество