Что будет, если полностью отказаться от сахара

Депрессия, диабет, рак – все это в составе любимого шоколада, булочки или же хлеба. Многие, постоянно заедая стресс фаст-фудом и завтракая сладким, даже не представляют, как и чем отравляют здоровье. Что будет с организмом, если полностью отказаться от сахара на 30 дней – рассказывает телеканал «Санкт-Петербург».

Назван овощ, который нормализует работу кишечника и помогает при болезнях суставов

Редис – один из главных источников витамина С. Пучок этого корнеплода содержит в себе больше половины суточной нормы аскорбиновой кислоты.

Диетолог предупредила об опасности кето-диеты

Диетолог Галина Ильенко предостерегла желающих сбросить лишние килограммы от кето-диет.

Нутрициолог Свиридова рассказала, как прийти к правильному питанию

Нутрициолог Елена Свиридова рассказала, что необходимо для того, чтобы перейти на правильное и здоровое питание. Она отметила, что в первую очередь, нужна цель.

Сомнолог Коростовцева дала советы, как максимально быстро вернуться в рабочий режим

При выходе на работу после длительных выходных человек испытывает дискомфорт. Облегчить его можно, следуя ряду простых советов.

Почти 70% жителей Петербурга в 2023 году планируют перейти на ЗОЖ

Вести здоровый образ жизни (ЗОЖ) и избавиться от вредных привычек в 2023 году планируют 68% работающих жителей Петербурга и СЗФО.

Минздрав: ЗОЖ продлевает жизнь на 15 лет

Здоровый образ жизни продлевает жизнь на 15 лет. Чтобы жить дольше, нужно правильно питаться, много двигаться и отказаться от курения. Об этом напомнила Анна Концевая, заместитель директора НМИЦ терапии и профилактической медицины министерства здравоохранения.

Минздрав: Все больше россиян отказываются от вредных привычек 

В министерстве здравоохранения России отметили, что все больше россиян отказываются от вредных привычек. Они выбирают вести здоровый образ жизни.