Пить или не пить: нутрициолог опровергла мифы о растворимом кофе

Растворимый кофе – почти такой же кофе, как зерновой, или сплошная химия? Где правда, а где миф? Разбираемся вместе с нутрициологом Еленой Желяниной.

Почему гепатит С называют «ласковым убийцей» и как его вовремя обнаружить — мнение врача Дмитриева

28 июля отмечается Всемирный день борьбы с гепатитом. Это заболевание способно годами протекать бессимптомно и проявляться уже на стадии фиброза или цирроза. Руководитель Центра эпидемически значимых инфекций, врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Александр Дмитриев объяснил, почему скрининг на гепатит необходим даже тем, кто чувствует себя абсолютно здоровым.

Курение, соль и сидячий образ жизни — врач Радина назвала главных «убийц» долголетия

Некоторые повседневные привычки способны значимо сократить продолжительность жизни. Врач-терапевт Кристина Радина перечислила факторы, которые, по данным исследований, могут отнять от 10 до 15 лет.

Сладость с риском: эндокринолог Хайкина — о том, что скрывают жевательные витамины для детей

Мармеладные витамины часто кажутся родителям идеальным способом восполнить дефицит полезных веществ у детей: они сладкие, вкусные и почти неотличимы от конфет. Однако, как предупреждает врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина, за привлекательным внешним видом могут скрываться неочевидные риски.

Заболеваемость острым гепатитом В в России достигла исторического минимума

В 2025 году в России был зафиксирован самый низкий показатель заболеваемости острым гепатитом В за весь период наблюдений — 0,25 случая на 100 тысяч населения. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Особое внимание в ведомстве обратили на то, что вакцинация от гепатита В одновременно защищает и от гепатита D.

Спорт, волонтерство и работа с мыслями — психолог о том, как почувствовать свою ценность

Чувство неуверенности и ощущение собственной незначительности знакомы многим взрослым людям, особенно в условиях постоянных сравнений и бытовой рутины. Семейный психолог Ольга Романив предлагает пять доступных инструментов, которые, по её наблюдениям, помогают восстановить внутреннюю опору и изменить отношение к себе.

«Незакрытый гештальт» и адреналин — психолог Лысакова о мотивах альпинистов

Череда трагических случаев на Эльбрусе в июле 2026 года вновь подняла вопрос о том, почему альпинисты зачастую продолжают восхождение, даже когда погода и самочувствие требуют возвращения. Своим мнением о психологических причинах такого поведения поделилась специалист в области психологии Анастасия Лысакова.

Как удержаться от лишнего за шведским столом — памятка от диетолога Михалевой

Шведский стол — одно из самых приятных, но и самых коварных удовольствий во время отдыха. Обилие блюд нередко провоцирует переедание, что грозит тяжестью, изжогой и дискомфортом. Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева рассказала, как избежать неприятных последствий.

«Территория здоровья» открылась в ТК Адмиралтейского района

Без записи и очередей. В торговом комплексе Адмиралтейского района открылась «Территория здоровья».

Только для взрослых: что изменит новый ГОСТ на маникюр для детей

С декабря в России вступает в силу новый ГОСТ. Детям до 14 лет официально запретят делать обрезной маникюр, наращивать ногти и покрывать их гель-лаком. Салоны красоты будут обязаны отказывать юным клиенткам, которые не достигли этого возраста.

Врач-гериатр Новоселов перечислил главные ошибки при лечении гриппа у пожилых людей

Пожилые пациенты нередко воспринимают грипп как лёгкое недомогание, что приводит к запоздалому обращению за помощью и осложнениям. Врач-гериатр Валерий Новоселов назвал три наиболее частые ошибки при лечении этой возрастной группы.

Растительный белок против животного: что лучше усваивается и как их сочетать

Продажи молочной продукции с добавленным протеином выросли на 123%. Белок теперь добавляют в йогурты, десерты и даже мороженое. Производители позиционируют обогащенную пищу как эликсир молодости и способ похудеть без диет. По данным опросов, 44% россиян хотели бы добавить больше белка в свой рацион.

Летние инфекции у детей: как распознать опасность и что делать до приезда врача

Для каждого из нас лето ассоциируется с морем ярких впечатлений, солнцем и долгожданным отпуском. Но именно в теплое, самое жаркое время года наших детей подстерегает особенно много невидимых опасностей. Немытые руки и еда на жаре – это только вершина айсберга. Ротавирусы, энтеровирусы, пресловутая болезнь грязных рук – этот «багаж» часто привозят с собой те, кто побывал на южных курортах.

Кондиционер без обслуживания становится рассадником инфекций — мнение врача-иммунолога

После вспышки болезни легионеров в Нью-Йорке, где заразились 72 человека, трое скончались, Роспотребнадзор обратил внимание россиян на риски, связанные с необслуживаемыми системами кондиционирования. Врач-аллерголог, иммунолог Владимир Болибок объяснил, чем опасны кондиционеры и как избежать проблем со здоровьем.

Отит в отпуске — как не испортить отдых и сохранить здоровье ушей

Летний отдых у воды нередко оборачивается визитом к врачу. Врач-оториноларинголог Дмитрий Шубин рассказал, какие сезонные привычки и ситуации чаще всего приводят к воспалению ушей и как этого избежать.

Смартфон, шопинг и поздний сон — что мешает отдохнуть в выходные

К концу рабочей недели многие чувствуют не облегчение, а опустошение и раздражительность. Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ирина Крашкина рассказала, как правильно отдыхать в выходные, чтобы избежать эмоционального выгорания.

До 45% случаев деменции связаны с образом жизни — рекомендации ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения обновила рекомендации по снижению риска когнитивных нарушений. По данным экспертов, до 45% случаев заболевания связаны с корректируемыми факторами — курением, низкой физической активностью, социальной изоляцией и неконтролируемыми хроническими болезнями.

Спорт в любом возрасте — мнение заведующей отделением реабилитации Поляковой

Регулярная физическая активность важна не только для поддержания формы, но и для восстановления после тяжёлых заболеваний. Заведующая отделением реабилитации, врач физической и реабилитационной медицины, кандидат медицинских наук Александра Полякова рассказала, почему движение помогает быстрее идти на поправку и как безопасно начать заниматься спортом после долгого перерыва.

Пассивное парение вейпов ведет к фиброзу легких и иммунодефициту у детей — педиатр Бережанский

Дети, находящиеся в радиусе до 10 метров от человека, использующего электронную сигарету, вдыхают те же вредные вещества, что и сам курильщик. О рисках для здоровья предупредил врач-пульмонолог Павел Бережанский.

Как распознать инфаркт и что делать до приезда врачей — советы терапевта Кузьменко

Симптомы инфаркта одинаковы у мужчин и женщин, и главное правило — не медлить с вызовом помощи. Врач-терапевт Филипп Кузьменко рассказал, как правильно действовать при подозрении на сердечный приступ.