Почему летом люди выгорают чаще, чем осенью — объяснение социолога Барматовой

Принято считать, что эмоциональное выгорание настигает осенью, но социологи фиксируют пик истощения в июле и августе. Причина — не в жаре и нагрузке, а в конфликте между культурными ожиданиями и реальностью, объяснила доктор социологических наук, профессор гуманитарных и социальных наук Светлана Барматова.

«Могу, но не хочу» и «хочу, но не могу» — психолог Коржаева о разнице между ленью и депрессией

Желание отложить дела на потом не всегда объясняется усталостью или отсутствием мотивации. Иногда за этим может стоять состояние, требующее вмешательства специалиста. Нейропсихолог и клинический психолог Ирина Коржаева объяснила, по каким признакам можно отличить обычную лень от депрессии.

Укус клеща: на какие симптомы обратить внимание в первые 30 дней

По данным Роспотребнадзора, на начало июля с жалобами на укусы клещей к врачам обратилось около 337 тысяч граждан нашей страны. Цифра впечатляющая, и она продолжает расти. Но главная тревога специалистов даже не в количестве пострадавших, а в том, что ареал обитания этих паразитов постоянно расширяется, а вместе с ним растет и выявляемость так называемых редких инфекций.

Кому нельзя есть чернику — предупреждение биолога Сафонова

Несмотря на пользу ягоды, при некоторых болезнях её употребление может навредить. Биолог Дмитрий Сафонов перечислил заболевания, при которых чернику лучше исключить из рациона.

Свет во время сна повышает риск хронических заболеваний — предупреждение сомнолога Новикова

Привычка оставлять на ночь телевизор, ночник или другой источник света может незаметно вредить организму. Даже слабое освещение во время сна способно нарушать работу внутренних биологических часов и приводить к серьёзным проблемам со здоровьем, предупредил врач-сомнолог Максим Новиков.

Поддерживать физическую форму на отдыхе просто — советы фитнес-тренера

В отпуске тренировки часто отходят на второй план, но поддерживать физическую форму можно без изнуряющих нагрузок. Фитнес-тренер Марина Шкилева поделилась простыми рекомендациями, как сохранить активность во время каникул.

Летние болезни у детей — профилактика и первые признаки

Жара, поездки на море, купание и сезонные фрукты создают риски для детского здоровья. Врач-педиатр Елена Радченко рассказала, какие заболевания чаще всего подстерегают ребёнка летом и как уберечь его от нежелательных последствий.

«Зуд купальщика» у детей — симптомы и способы защиты

Этим летом в России отмечается рост случаев церкариоза — заболевания, известного как «зуд купальщика». Особую опасность оно представляет для детей, предупредила врач-инфекционист Ольга Кандоба.

Экономия на лекарствах без риска — что советует эксперт Гришин

Покупка лекарств не всегда означает необходимость переплачивать за раскрученный бренд. Директор по связям с общественностью одной из фармацевтических компаний Роман Гришин рассказал, как воспроизведённые препараты помогают сократить расходы и какие ещё способы позволяют сэкономить в аптеке.

Минздрав намерен обязать стоматологов делать анестезию при болезненных процедурах

Минздрав хочет запретить болезненные процедуры без анестезии. Проект приказа ведомства опубликован на Федеральном портале нормативных правовых актов.

Как защитить ребенка от летней аллергии — советы иммунолога Федосеевой

С 6 по 12 июля в России проходит неделя профилактики аллергических заболеваний. Середина лета, как и весна, — непростой период для детей-аллергиков: в это время активно пылят злаковые и луговые травы. Аллерголог-иммунолог Марина Федосеева рассказала, как облегчить состояние ребёнка в этот период.

Вишня vs черешня: нутрициолог объяснила, какая ягода полезнее и почему

Июль – это настоящее пиршество для любителей ягод. Прилавки рынков и лотки у метро буквально ломятся от горок спелой черешни и вишни. Рука так и тянется купить побольше, ведь это не просто вкусно, но и, по слухам, невероятно полезно. Однако, несмотря на то, что эти ягоды – близкие родственницы, по своему составу и действию на организм они отличаются кардинально.

В перечень стратегически значимых лекарств вошли 149 новых препаратов

Правительство России расширило список жизненно важных препаратов 149 новыми наименованиями. В обновлённую номенклатуру вошли средства для лечения социально значимых и особо опасных инфекций.

Почему аллергия появляется у взрослых и можно ли от неё избавиться — объяснение иммунолога Рябовой

8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Врач аллерголог-иммунолог, сотрудник лаборатории иммунопатологии Сеченовского университета Ксения Рябова объяснила, почему аллергия появляется у взрослых, можно ли от неё избавиться и что предлагает современная наука.

Многослойность и правильные ткани — как одеваться при переменчивой погоде

Если утром прохладно, а днём жарко, главный принцип одежды — многослойность. Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала, как правильно сочетать вещи, чтобы не замёрзнуть и не перегреться.

Минздрав утвердил новые правила выдачи медицинских справок с 1 сентября

С осени медицинские организации в России перейдут на новые правила оформления справок и медицинских заключений. Соответствующий приказ Минздрава вступает в силу 1 сентября.

Диабет, аритмия и стресс — что ведет к инсульту в молодом возрасте

За последние годы инсульт перестал быть исключительно болезнью пожилых: врачи фиксируют устойчивый рост числа случаев среди людей 18–45 лет. Ежегодно в России регистрируется около 400 тысяч острых нарушений мозгового кровообращения, причём примерно 45 тысяч из них приходится на молодёжь.

Дыхание, щетка и контрастный душ — как разогнать лимфу дома

Лимфатическая система не имеет собственного насоса — её движение зависит от мышечных сокращений и дыхания. О том, какие простые процедуры помогут разогнать лимфу и уменьшить отёки без интенсивных нагрузок, рассказала специалист по массажу и реабилитации Ольга Савченко.

Как выбрать безопасную зубную щетку — советы стоматолога Ефимовой

Экологичные бамбуковые щётки, модели с угольным напылением и натуральной щетиной выглядят привлекательно, но не все из них безопасны для зубов. Врач-стоматолог, заведующая отделением гигиены и профилактики Наталья Ефимова рассказала, какие варианты подходят для ежедневного ухода, а от каких лучше отказаться.

Морская вода не лечит раны — терапевт Бурнацкая о скрытых рисках

Многие уверены, что морская вода заживляет порезы быстрее любых мазей. Однако врач-терапевт Светлана Бурнацкая предупредила: это опасное заблуждение, которое может привести к нагноению и развитию серьёзной инфекции.