Названы два условия здорового сна

Сомнолог Михаил Полуэктов назвал два условия здорового сна.

Врач объяснила, кому грозит инсульт до 40 лет

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Врач Екатерина Демьяновская объяснила, кому грозит инсульт до 40 лет.

3 детали, которые сделают интерьер стильным и дорогим

Каждой хозяйке хочется, чтобы интерьер дома выглядел красиво и дорого, даже если на ремонт было потрачено мало денег. Чтобы добиться нужного результата, надо знать о трёх хитростях.

Названы основные причины боли в пояснице

С болью в спине может столкнуться каждый. Обсудим, какие популярные причины могут привести к боли и как это исправить.

Этот продукт нормализует холестерин в крови

Ученые из Университета Коннектикута (США) выяснили, что употребление лишь одного продукта способно нормализовать уровень холестерина в крови.

Ученые обнаружили способ определить продолжительность жизни по крови

Международная группы ученых обнаружила новые биомаркеры, по которым можно определить долголетие человека.

Врач назвал заболевания, под которые маскируется аппендицит

Аппендицит — одно из самых распространенных заболеваний брюшной полости. Хирург Александр Умнов рассказал, как отличить воспаление аппендикса от других заболеваний.

Названы полезные продукты для заедания стресса

Картины кинематографа пестрят сценами, где человек в депрессии сидит с ведерком мороженного. Обсудим, можно ли заедать стресс полезно.

Адвокат объяснил, могут ли у владельца отобрать заброшенный участок

Существует мнение, если не ухаживать за участком, то его может отобрать государство.

Как отмыть руки после похода за грибами

Осень – любимое время года всех грибников. Многие знают, что после грибалки руки отмыть не всегда бывает просто.

Эти четыре лайфхака помогут сохранить мотивацию заниматься спортом

Тренировки позволяют не только приблизиться к идеальной физической форме, но и незаменимы для здоровья организма. Психотерапевт Андрей Гагаев объяснил, как не потерять мотивацию заниматься спортом.

Названы доступные способы снижения риска развития диабета

Сахарный диабет второго типа – это очень серьезное заболевание. Но оно поддается контролю при соблюдении определенного питания.

Хирург объяснил, почему у курильщиков и любителей кофе возникают судороги

Хирург Александр Умнов объяснил, почему при частом потреблении кофе и курении могут возникать судороги.

Как не просыпаться уставшим

От качественного сна зависит продуктивность человека на протяжении всего дня. Однако некоторые люди чувствуют себя уставшими сразу после пробуждения. Врач-сомнолог Михаил Полуэктов поделился рекомендациями по налаживанию сна.

Эти лайфхаки помогут уберечься от ОРВИ осенью

Традиционно осенью начинается период сезонных заболеваний. Как от них уберечься — читайте в нашем материале.

Эксперт рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день

Названы 8 продуктов, которые вызывают аллергию

Многие продукты из нашего ежедневного рациона содержат аллергены. Принято выделять два вида аллергенов – инфекционного происхождения и неинфекционного.

Специалисты рассказали, как выбрать сыр с плесенью

Сыр с плесенью – продукт, который пользуется популярностью среди гурманов. Его вкус необычный и пикантный. Но как его выбрать?

Эксперт рассказал, как экономить деньги правильно

Экономить – не равно отказывать себе во всем. Обсудим способы, как оптимизировать расходы легко.

Кардиолог назвал 5 привычек для здоровья сердца

Любую болезнь проще предотвратить, чем лечить. Это также касается и профилактики заболеваний сердца.