ЕЛЕНА БЕРЕЖНАЯ, Олимпийская чемпионка по фигурному катанию:
Если вы проснулись в плохом настроении, значит надо ещё поспать. Если есть собака, она точно поднимет настроение.
Идеальное утро, когда просыпаешься — а собачка спит. А так у нас утром стабильно, Соня у нас как солдат встаёт в 6:15, выводит собачку. Потом мы едем на тренировку.
Любим кофе. Едим поздно. Рано есть не получается, потому что настолько привычка — чашечка кофе и пошёл на тренировку.
Задача — посетить спортзал, где мой тренер меня заставляет упражняться, она меня мотивирует что-то хоть как-то поддерживаться.
