Сегодня в программе:
Посмотрим, как в Северной столице спасатели готовятся к заплыву на Кубок Санкт-Петербурга и Ленинградской области по водно-спасательному многоборью.
Выясним чем кормить птиц в зимний период.
Посетим новые общественные пространства Петербурга.
Добавим в свой гардероб вещи болотного оттенка.
Погрузимся в историю семьи Брусницыных.
Екатерина Корсева, врач-терапевт, диетолог, к. м. н. подскажет какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы согреться изнутри, что лучше съесть перед прогулкой на морозном воздухе, как запустить процесс термогенеза, не страшен ли такой удар калорий по организму и какие продукты нас наоборот «охлаждают».
Людмила Барашкова, врач-невролог объяснит, как простое стояние на одной ноге может определить ваш возраст, о чём говорит невозможность удерживать баланс на одной ноге, почему нужно развивать баланс, какие упражнения помогут развить этот навык и какие ещё задания помогут держать себя в тонусе.
Павел Глазков, кандидат биологических наук пояснит сколько ежей встречается в нашей стране, почему эти животные попали в Красную книгу Международного союза охраны природы, нашим ежам тоже угрожает исчезновение, как их собратьям в Европе, как себя вести при встрече с ежами и стоит ли их кормить.
Анна Любицкая, чайный сомелье поделится рецептом согревающего осеннего чая и поведает какие ингредиенты нужно взять, необходимы ли листы чая в напитке, сколько необходимо заваривать ромашку и чем заменить мёд, если аллергия.
Николай Корнеев, режиссёр фильма «Брюллов. Портрет. Свет и тени» расскажет почему Брюллов и его творчество актуальны до сих пор, как заинтересовать зрителя личностью художника, но при этом не повторяться, какие мифы получилось развеять в ходе работы над проектом и что лично его удивило в биографии Карла Брюллова.
