Диетолог перечислила продукты, которые лучше никогда не есть на завтрак

Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, что в первом приёме пищи не должно быть жареного, копчёного и острого.

Врачи рассказали, чем завтракать, чтобы очистить организм и улучшить работу кишечника

Завтрак, по мнению экспертов, один из самых важных приемов пищи. Если утренний рацион составить правильно, то можно помочь своему организму.

Что произойдёт с организмом, если не завтракать

Утренний приём пищи – основа продуктивного дня. Так считают многие эксперты по питанию Санкт-Петербурга. Именно завтрак помогает организму включить необходимые обменные процессы.

Петербуржцам рассказали, какой завтрак поможет похудеть

Петербуржцам рассказали, какой завтрак поможет похудеть. Врач-диетолог Юлия Чехонина отметила, что в рацион необходимо добавить клетчатку.

Диетолог Гридина раскрыла секрет идеального завтрака

Диетолог Наталия Гридина раскрыла секрет идеального завтрака. Она посоветовала есть яйца, рыбу и цельнозерновой хлеб.

Диетолог Соломатина: что нельзя есть на завтрак

Диетолог рассказала о том, какие продукты и блюда не стоит употреблять на завтрак. Некоторые из них могут быть вредными и тяжелыми для организма.

Диетолог рассказала, что лучше есть на завтрак

С помощью завтрака можно улучшить не только метаболизм, но и настроение. Петербуржцам рассказали, какие завтраки считаются полезными.