психолог
Психолог Мисюченко дала три совета, как пережить шестидневку
Началась самая длинная в этом году рабочая неделя. Россияне будут работать 6 дней — с 22 по 27 апреля. Психолог Евгения Мисюченко рассказала, как пережить кажущиеся бесконечными рабочие будни.
Стало известно, каких специалистов не хватает на российском рынке труда
Клинический психолог и HR-специалист Зулия Лоикова рассказала, каких специалистов не хватает на российском рынке труда.
Психолог Зарудная объяснила, как распознать стресс и как с ним справиться
Психолог Станислава Зарудная в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснила, как проявляется стресс, а также поделилась рекомендациями по его преодолению.
Психолог назвал 6 способов борьбы с апатией
Психолог Станислав Самбурский объяснил, почему возникает апатия и как с ней бороться.
Психолог Титова дала совет, как справиться с эмоциями после трагических событий
Страшная трагедия, которая произошла в подмосковном «Крокус Сити Холле» имени Муслима Магомаева, потрясла всех без исключения. Новостные программы, специальные выпуски, интернет, соцсети — все наполнено подробностями, комментариями, реакциями на теракт. Событие вызывало бурю самых разных эмоций и состояний — от сочувствия и сопереживания до ужаса и паники. О том, как справиться с эмоциями после трагических событий, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук Влада Титова.
Психолог объяснил, как удержать баланс между работой и личной жизнью
Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал, как удержать баланс между работой и личной жизнью.
Психолог назвала три признака интернет-зависимости
Какие признаки сигнализируют о наличии интернет-зависимости? На этот вопрос в эфире телеканала «Санкт-Петербург» ответила психолог Наталья Безгина.
Психолог объяснил, как победить синдром «голубого понедельника»
Сегодня, 15 января, отмечается так называемый «голубой понедельник», считающийся самым депрессивным днем в году.
Психолог Гилёва назвала время, которое школьник должен тратить на домашнее задание
Министерство просвещения России обновило рекомендации по организации домашней учебной работы. К примеру, нормативы изменились у первоклассников — выполнение домашних заданий не должно занимать больше часа, а у выпускников — больше 3,5 часа. Кроме того, школьникам на больничном не рекомендовали задавать домашние задания, а тем, кто их делает на компьютере, советуют проводить за монитором не более 35 минут в день.
Психолог объяснил, как не выгореть на работе из-за самодурства начальника
По словам специалиста, негативные переживания связаны с неоправданными ожиданиями.
