Психолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом и паникой

Психолог Жанна Воеводина поделилась рекомендациями по борьбе с паникой и стрессом.

Психолог рассказал об опасности невкусной еды

Психолог Станислав Самбурский объяснил, может ли от невкусной еды возникнуть депрессия.

Психолог Алексеева объяснила, чем трудоголизм опасен для здоровья

Психолог Маргарита Алексеева объяснила, как трудоголизм может навредить здоровью, в частности привести к выгоранию и депрессии.

Психолог объяснила, как проявляется дисморфофобия

Психолог Станислава Зарудная объяснила, как отличить недовольство своим телом и внешностью от дисморфофобии.

Психолог объяснила, почему друзья бывают токсичными

Что делать, если вы выбрали «неправильного» друга, поведение которого далеко от заботливого, бережного и понимающего? Об этом рассказала психолог Маргарита Алексеева.

Эксперт объяснил, почему нельзя строить отношения из позиции «дай»

Отношения – это про обоюдность. Только требовать от партнера – нельзя. Так считают психологи. Всегда нужно быть готовым отдавать взамен. И речь тут не только о материальном.

Психолог: человек из-за страха смерти может перестать полноценно жить

Психолог Юлия Харитонова заявила, что из-за танатофобии — страха смерти — может перестать полноценно жить.

Эксперт рассказала, как вернуться к работе после длинных выходных

Адаптация к работе после длинных выходных будет проходить легче, если позволить себе заниматься рутинными делами. Об этом рассказала клинический психолог Дарья Яушева.

Психолог Мисюченко дала три совета, как пережить шестидневку 

Началась самая длинная в этом году рабочая неделя. Россияне будут работать 6 дней — с 22 по 27 апреля. Психолог Евгения Мисюченко рассказала, как пережить кажущиеся бесконечными рабочие будни.

Стало известно, каких специалистов не хватает на российском рынке труда

Клинический психолог и HR-специалист Зулия Лоикова рассказала, каких специалистов не хватает на российском рынке труда.

Психолог Зарудная объяснила, как распознать стресс и как с ним справиться

Психолог Станислава Зарудная в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснила, как проявляется стресс, а также поделилась рекомендациями по его преодолению.

Психолог назвал 6 способов борьбы с апатией

Психолог Станислав Самбурский объяснил, почему возникает апатия и как с ней бороться.

Психолог Титова дала совет, как справиться с эмоциями после трагических событий

Страшная трагедия, которая произошла в подмосковном «Крокус Сити Холле» имени Муслима Магомаева, потрясла всех без исключения. Новостные программы, специальные выпуски, интернет, соцсети — все наполнено подробностями, комментариями, реакциями на теракт. Событие вызывало бурю самых разных эмоций и состояний — от сочувствия и сопереживания до ужаса и паники. О том, как справиться с эмоциями после трагических событий, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала врач-психотерапевт и кандидат медицинских наук Влада Титова.

Психолог объяснил, как удержать баланс между работой и личной жизнью

Клинический психолог Станислав Самбурский рассказал, как удержать баланс между работой и личной жизнью.

Психолог назвала три признака интернет-зависимости

Какие признаки сигнализируют о наличии интернет-зависимости? На этот вопрос в эфире телеканала «Санкт-Петербург» ответила психолог Наталья Безгина.

Психолог объяснил, как победить синдром «голубого понедельника»

Сегодня, 15 января, отмечается так называемый «голубой понедельник», считающийся самым депрессивным днем в году.

Психолог Гилёва назвала время, которое школьник должен тратить на домашнее задание

Министерство просвещения России обновило рекомендации по организации домашней учебной работы. К примеру, нормативы изменились у первоклассников — выполнение домашних заданий не должно занимать больше часа, а у выпускников — больше 3,5 часа. Кроме того, школьникам на больничном не рекомендовали задавать домашние задания, а тем, кто их делает на компьютере, советуют проводить за монитором не более 35 минут в день.

Психолог объяснил, как не выгореть на работе из-за самодурства начальника

По словам специалиста, негативные переживания связаны с неоправданными ожиданиями.

Как распознать лжеца – пять признаков от психолога

Зачастую люди лгут ежедневно. Однако это не всегда можно понять. Психолог Наталья Наумова рассказала, как распознать ложь.

Психолог перечислила психические заболевания, которые обостряются осенью

Осень — пора не только холодов, но и хандры. Психолог Ольга Романив рассказала, какие психические заболевания обостряются осенью.