Три полезных продукта, которые стоит добавить в рацион этой осенью

Осенью организму требуется дополнительный заряд витаминов чтобы справиться с сезонными заболеваниями. Гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала три продукта, которые укрепят иммунитет в этот период.

Эти четыре болезни могут возникнуть после 30 лет

После 30 лет организм нуждается в особом внимании. Об этом рассказала терапевт Ольга Полторацкая.

Названы 4 привычки, которые предупредят раннее старение

Старение – естественный процесс организма. В организме снижается выработка коллагена и эластина и происходит постепенное увядание кожи.

Эти продукты сохранят тепло в организме осенью

Осенью чтобы согреться в рацион можно добавить несколько продуктов. Подробнее об этом рассказала диетолог Марина Макиша.

Нутрициолог объяснила, кому стоит отказаться от потребления баклажанов

Баклажаны содержат клетчатку, которая помогает усилить чувство сытости и контролирует аппетит. В овоще содержатся и другие полезные элементы. Однако некоторым лучше воздержаться от потребления этого продукта.

Идеальный интерьер спальни: этих 3 вещей не должно быть в вашей комнате

Интерьер спальни должен быть лаконичным и уютным, чтобы человеку было приятно настраиваться на сон. Поэтому не стоит заполнять комнату лишними предметами, которые будут мешать.

Такое не простят: как использовать телефон, чтобы не нарушать этикет

Обсудим, когда лучше забыть на время про телефон и когда его уместно достать.

Эти заболевания развиваются в отопительный сезон

Терапевт Андрей Кондрахин назвал заболевания, которые развиваются в отопительный сезон.

Эксперт рассказал, чем опасно отбеливание зубов дома

Белоснежная улыбка – мечта многих. Домашнее отбеливание на пике популярности. Часто можно услышать, что отбелить зубы можно простыми подручными средствами. Обсудим, какие методы могут быть опасны для здоровья зубов.

Онколог назвала распространенную ошибку вегетарианцев

Врач-онколог Анастасия Марьенко назвала распространенную ошибку, которую допускают вегетарианцы.

Пять проблем с волосами, при которых стоит обратиться к врачу

Волосы — отражение внутреннего благополучия организма. При каких проблемах стоит насторожиться — объяснила трихолог Анастасия Курская.

Онколог назвал первый симптом одного из самых агрессивных видов рака

Онколог и хирург Иван Карасев объяснил, какой симптом может сигнализировать о наличии одного из самых агрессивных видов рака.

Опрос показал, сколько россиян увольняются из-за токсичного коллектива

Аналитики исследовательского центра провели опрос и выяснили, сколько россиян увольняются с работы из-за токсичного коллектива.

Психолог: эти четыре способа помогут полюбить осень

Осенью многие испытывают спад настроения, апатию и депрессию. Психолог Анна Матари перечислила четыре способа, которые помогут полюбить этот период.

Ученые нашли чудо-орех, помогающий снизить вес

Ученые из Университета Южной Австралии обнаружили вид орехов, который улучшает здоровье сердца и способствует снижению веса.

Как понять, что ваш смартфон скоро перестанет работать: 3 главных признака

Смартфоны обычно не выходят из строя внезапно. Чаще всего изменения в работе телефона говорят о том, что он скоро перестанет работать. Об этом свидетельствуют несколько главных признаков.

Можно ли бегать каждый день — мнение марафонца

Бег с правильной техникой способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию иммунитета. Но можно ли бегать каждый день? На этот вопрос ответил марафонец Артем Куфтырев.

Не поднимается бисквит в духовке: 3 основные ошибки при выпекании

Бисквит – универсальная основа многих домашних десертов. Готовится он очень просто, однако зачастую хозяйки сталкиваются с проблемой: в духовке он не поднимается, а остаётся плоским коржом. Эксперты рассказали, в чём причина.

Как снизить давление без лекарств

Врач-кардиолог Владимир Хорошев назвал способы, которые помогут самостоятельно снизить артериальное давление без лекарств.

Врач объяснила, кому нельзя есть цукини

Врач-диетолог Наталия Гридина объяснила, кому не стоит есть цукини.