Весна — время солнца, тепла и долгих прогулок по паркам. Для одних. Для других же — период насморка, головных болей и желания спрятаться дома.

Ильдар Абитов, корреспондент:

Поллиноз, или аллергия на пыльцу растений. По статистике от неё страдают около 30% россиян. Несмотря на широкое распространение этого заболевания, с ним связано множество мифов. Что из них правда, а что нет — сейчас разберёмся.

Традиционно принято считать, что сезон аллергии наступает с конца апреля — начала мая. Когда на деревьях уже появилась листва и средняя температура воздуха выше 10-ти градусов. Однако, биолог Дмитрий Брицкий с этим не согласен.

Дмитрий Брицкий, биолог, научный сотрудник палинологии Ботанического института имени Л. В. Комарова:

Первая волна опыления начинается до того, как большинство растений цветёт и даже до того, как появятся листья. Летит пыльца ветроопыляемых растений, которым как раз важно, чтобы ничего не мешало распространению пыльцы. В наших широтах это ольха и лещина. У нас была такая хорошая снежная зима, которая важна для правильного формирования пыльцы у многих растений, в том числе у берёзы. Так что скорее всего берёза будет пылить довольно сильно.

Ещё одно утверждение: если около вашего дома нет деревьев-аллергенов, или вы живёте на высоком этаже, значит и бояться поллиноза не нужно. Но правда ли это?

Дмитрий Брицкий, биолог, научный сотрудник палинологии Ботанического института имени Л. В. Комарова:

Вот это полный миф. Отсутствие деревьев-аллергенов вокруг ничего не значит. Пыльца летит далеко. Пыльца ольхи летит на 600 километров, пыльца берёзы летит на 1000 и даже на 1200. Наши ловушки пыльцевые они стоят на высоте от 15 до 25 метров, там всё прекрасно. Были работы, когда ловили с метеозондов, с самолётов, с каких то там аэростатов.

Ильдар Абитов, корреспондент:

Весенний поллиноз — это и повод пересмотреть свой рацион питания. Например, при аллергии на пыльцу берёзы — сок этого дерева лучше не употреблять.

Мария Махова, аллерголог, иммунолог:

Существует такое понятие — перекрёстная аллергия, когда иммунная система путает белки содержащиеся в пыльце берёзы и белки других растений. Например, косточковых — это вишня, черешня, персики, абрикосы. Соответственно сезонные летние фрукты могут вызывать симптомы похожие на симптомы аллергии на берёзу. Такие же симптомы могут случиться, если человек есть орехи, поскольку лещина это ближайший родственник берёзы.

Ильдар Абитов, корреспондент:

А вот пыльца, которую переносят насекомые, например, пчёлы, редко становится причиной аллергии. Поэтому вопреки сложившемуся мнению, врачи убеждены, лечить поллиноз мёдом — бесполезно.

Помимо этого, ещё одна важная рекомендация от специалистов — это время выхода на улицу в период цветения. Если у вас аллергия, прогулки оставьте на вечернее время, когда воздух будет более влажным.

Мария Махова, аллерголог, иммунолог:

В сухие тёплые ветреные дни пыльцы в воздухе может становиться значительно больше за счёт того, что пыльца выбивается из пыльников порывами ветра. В холодные дни пыльники закрываются — количество пыльцы в воздухе уменьшается. Проливной дождь выбьет пыльцу из пыльников и прибьёт её к земле. Мелкий туманоподобный дождь выбьет пыльцу из пыльников и будет поддерживать её циркуляцию в воздухе, соответственно симптомы могут даже слегка усилиться.

Ильдар Абитов, корреспондент:

Избавиться от аллергии навсегда нельзя. Однако, с ней можно научиться жить. В период цветения соблюдаем нехитрые рекомендации. Пришли с улицы — одежду в стирку, сами в душ, а в квартире открыли окна, чтобы устроить небольшой сквозняк. И главное правило — не заниматься самолечением. И обратиться к врачу.