В гостях у программы «Утро в Петербурге» Роман Черенков, специалист по арт-терапии.
Дарина Шарова, ведущая: Сегодня, в День цветных карандашей, мы узнаем, как арт-терапия может добавить красок в наши хмурые будни. Как при помощи бумаги и карандашей можно создать себе настроение, расслабиться или снять стресс?
Роман Черенков, специалист по арт-терапии: Сначала нужно придумать, какие чувства вы хотели бы выразить или представить конкретный образ.
Дарина Шарова, ведущая: Имеет ли значение, какой цвет выбираем для рисунка?
Роман Черенков, специалист по арт-терапии: Он имеет значение исключительно для вас. Как вы его чувствуйте, с какими ассоциациями он у вас представляется.
Дарина Шарова, ведущая: Арт-терапия помогает не только снимать стресс, но и может диагностировать текущее состояние человека?
Роман Черенков, специалист по арт-терапии: Это не совсем диагностика. Тут смотрим на использованные цвета, технику рисования и решаем проблемы через творчество.
Дарина Шарова, ведущая: Есть же техника рисования, когда рисуют абстрактное?
Роман Черенков, специалист по арт-терапии: Да. Из этого абстрактного потом можно сделать определенный образ. Раскрасить его. Цвета — это эмоции. Линии — это мысли.
Дарина Шарова, ведущая: А можно этим заниматься без арт-терапевта?
Роман Черенков, специалист по арт-терапии: В досуговом варианте это можно делать самостоятельно. Можно раскрашивать раскраски. Это тоже очень расслабляет.
Дарина Шарова, ведущая: Можно ли перед тем, как начать рисовать, сформулировать некий запрос? Может ли подсознание выдать ответ?
Роман Черенков, специалист по арт-терапии: Конечно, может. Есть специальные техники рисования, например, рисование другой рукой. И это можно проинтерпретировать и исследовать. Позадавать вопросы изображению и ответить на них.
