В День любителей сыра врачи рассказали о пользе этого продукта

В День любителей сыра, который отмечается 20 января, российские медики рассказали о пользе сыра на здоровье человека. По словам врача-диетолога, научного руководителя клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софьи Елиашевич, исследования последних лет опровергли мифы о том, что суточная норма потребления сыра не должна превышать 30-40 грамм.

Нутрициолог Шарапова: Рыбий жир и имбирь помогут справиться с приступами мигрени

Нутрициолог и член Ассоциации России по здоровью и питанию Юлия Шарапова поделилась рабочими гастрономическими лайфхаками для борьбы с мигренью. Правильное питание может существенно снизить интенсивность и частоту приступов головной боли.

Врачи предупреждают об опасностях дубайского шоколада

Дубайский шоколад — новый тренд в мире сладостей, который стремительно набирает популярность у детей и подростков. Несмотря на то, что сам по себе десерт из какао-бобов давно известен потребителям, его уникальные начинки могут представлять опасность для здоровья, предупреждают специалисты НИКИ детства.

Гепатолог призывает соблюдать осторожность при употреблении горячей пищи

16 января — День горячей и острой пищи. Гепатолог, кандидат медицинских наук и руководитель Гастроцентра Института пластической хирургии Сергей Вялов предупредил о рисках, которые связаны с употреблением горячей пищи.

Пластический хирург объяснил, в каких случаях спорт не поможет в борьбе с жиром

Пластический хирург Ильмир Галиев в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснил, в каких случаях спорт не эффективен в борьбе с жиром.

Безопасность на Крещение: кому противопоказаны купания в проруби

Крещенские купания — это давняя традиция, которая имеет глубокий смысл, однако она может быть небезопасна для многих. Ледяная вода является серьезным испытанием для организма, особенно для тех, кто не привык к резким перепадам температуры. Врач-эксперт Вера Сережина рассказала о том, кому стоит отказаться от купания в проруби.

Врач предупреждает об опасностях шавермы

Шаверма продолжает пользоваться популярностью в России, однако она может представлять серьезную угрозу для здоровья, если изготовлена с нарушениями санитарных норм. В День шавермы врач-инфекционист Елена Мескина отметила, что некачественные ингредиенты и несоответсвующие условия хранения могут привести не только к инфекциям, но и даже к летальному исходу в некоторых случаях.

Крепкая связь с алкоголем делает тебя слабым: в России продолжается кампания по борьбе с алкогольной зависимостью

АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России продолжают социальную кампанию, направленную на борьбу с алкогольной зависимостью – «Жизнь без алкоголя».

Диетолог предупреждает: Избыток сахара в варенье способствует ожирению печени

Диетолог Елена Соломатина раскрыла опасности, которые скрываются за любимым многими с детства лакомством — вареньем.

Роспотребнадзор рекомендует: Как снизить риск заболеваний у детей

С наступлением сезона разнообразно-необычайных температур Роспотребнадзор Санкт-Петербурга выпустил ряд рекомендаций для родителей, которые направлены на снижение вероятности заболеваний у детей.

Лечим спину дома: Тренер предлагает пять упражнений для улучшения осанки

Около 50% людей в возрасте старше 50 лет сталкиваются с нарушениями осанки, вызванными дегенеративными изменениями в позвоночнике. Эти изменения могут привести к различным проблемам, таким как шейный лордоз, грудной кифоз и поясничный лордоз. Тренер Никита Захарик рассказал, что многие из этих проблем можно скорректировать с помощью регулярных физических упражнений.

Нутрициолог объяснила, как вернуться в привычный режим питания после праздников

Нутрициолог Юлия Шарапова поделилась рекомендациями по питанию после продолжительных праздников.

Признак инфекции: Когда слезоточивость требует визита к врачу

Слезоточивость глаз — это распространенный симптом, который может возникнуть при простудах или при длительном пребывании на морозе. Обильное слезоотделение говорит о блокировке лакримального канала, которая может возникать по различным причинам. Врач-офтальмолог Аида Бабаева объяснила, в каких случаях слезоточивость становится поводом для обращения к специалисту.

Сомнолог объяснил, почему не стоит откладывать будильник

Сомнолог Михаил Бочкарев рассказал, почему лучше просыпаться по первому будильнику.

Врач назвал жалобы, с которыми россияне идут после новогодних каникул

После новогодних праздников россияне начали обращаться к врачам с жалобами на обострение хронических заболеваний. Об этом рассказал терапевт и кардиолог Андрей Кондрахин.

Онищенко назвал условия для снижения срока временной нетрудоспособности

В России существует возможность сокращения сроков временной нетрудоспособности работающих граждан, но для этого требуется выполнить ряд важных задач. Об этом заявил эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко.

Почему люди так много думают о плохом

Согласно заявлению эндокринолога Зухры Павловой, одной из ключевых причин, по которым люди часто зацикливаются на плохих мыслях, является недосып.

Кардиолог Константинов назвал самые опасные заболевания сердечно-сосудистой системы

Кардиолог, рентген-эндоваскулярный хирург, кандидат медицинских наук Илья Константинов в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказал, какие заболевания сердечно-сосудистой системы являются наиболее опасными.

5 способов восстановить режим сна после праздников

После новогодних праздников многие сталкиваются с проблемой восстановления режима сна. Праздники — это марафон общения и угощений, и, вернувшись к обычной жизни, мы задаемся вопросом: как же найти путь к здоровому сну?

Пульмонолог Петрова назвала заболевания легких, которые связаны с курением

Доцент кафедры факультетской педиатрии СПбГПМУ, кандидат медицинских наук Светлана Петрова перечислила заболевания легких, которые связаны с курением.