Врач рассказал, какую боль в спине нельзя игнорировать

Травматолог-ортопед НКЦ №3 ФГБНУ им. Б. В. Петровского Дмитрий Беляков рассказал о серьезных последствиях, связанных с болями в поясничном отделе позвоночника. Специалист предупреждает, что любые неприятные ощущения в этой области игнорировать нельзя.

5 симптомов, которые помогут распознать надвигающийся нервный срыв

В условиях современного ритма жизни важно обращать внимание на симптомы, которые могут свидетельствовать о надвигающемся нервном срыве.

Врач рассказала, как россиянам справиться с последствиями «барометрического удара»

Из-за резких изменений атмосферного давления в европейской части России многие люди начали испытывать мигрени, головокружения и другие неприятные симптомы. Участились вызовы скорой помощи, а также случаи носовых кровотечений и ухудшения настроения. Врач скорой медицинской помощи Анна Вевер поделилась рекомендациями, которые помогут справиться с «барометрическим ударом».

Невролог Демьяновская: резкое похолодание увеличивает нагрузку на сердце

Согласно прогнозам, в середине европейской части России ожидается резкое похолодание. Температура воздуха впервые с 2025 года опустится ниже климатической нормы. Невролог и врач-эксперт Екатерина Демьяновская дала рекомендации, как помочь организму адаптироваться к изменению погоды.

Дерматовенеролог рассказала о влиянии татуировок и пирсинга на кожу

Татуировки и пирсинг остаются популярными способами самовыражения, однако дерматовенеролог Московского областного клинического кожно-венерологического диспансера Ася Габанукаева предупреждает о возможных рисках для здоровья кожи.

Россиянам развенчали главные мифы о здоровье сердца

Сердечно-сосудистый хирург высшей категории Дмитрий Некрасов опроверг распространенные мифы о здоровье сердца.

В День отказа от телефона россиян предупредили о негативном влиянии гаджетов на мозг

Во Всемирный день отказа от телефона, который ежегодно отмечается 6 февраля, врач-эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, к каким проблемам со здоровьем может привести ненормированное использование смартфона.

Косметолог назвала самые опасные продукты, забирающие всю жизнь из кожи

Врач-косметолог Марият Мухина рассказала о продуктах, которые могут негативно сказываться на состоянии кожи, приводя к преждевременному старению, морщинам и потере упругости.

Фитнес-тренер советует, когда стоит предпочесть «диванность» активности

Фитнес-тренер Юрий Аверьянов рассказал, как различная форма усталости — эмоциональная, физическая и гормональная — может влиять на наши привычки и подход к восстановлению.

Врач раскрывает домашние способы повышения низкого давления без лекарств

Низкое артериальное давление возникает по разным причинам, включая перепады температур и нарушения в работе нервной системы. Доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина отмечает, что в большинстве случаев нормализовать давление можно и дома, однако в некоторых ситуациях требуется экстренная помощь врача.

Невролог раскрыл метод получения бодрости за пять минут

Врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал о способе, который позволяет за пять минут получить заряд бодрости, сравнимый с тем, что испытывает человек после месячного отпуска. Метод основывается на практике медитации и требует концентрации.

Врач объяснил, как сохранить здоровье в период колебания температур

Зима — период резких колебаний температур, которые могут негативно сказаться на здоровье, особенно на работе сердца и сосудов. Врач-кардиолог Иосиф Шубитидзе объясняет, что в тепле кровеносные сосуды расширяются, а сердечный ритм ускоряется. Напротив, на холоде происходит сужение сосудов и замедление пульса.

Нутрициолог раскрыла главную опасность любимых солений от бабули

Переизбыток соли в организме может негативно влиять на работу сердца и почек. Нутрициолог Лариса Никитина поделилась, что не стоит совсем отказываться от любимых солений из банки, однако важно знать меру.

Офтальмолог назвала витамины, которые нужно пить каждому

Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук Элина Санторо рассказала о важности витаминов для поддержания здоровья глаз, особенно в условиях современного питания.

Психолог Сурина: молодые люди чаще увольняются, потому что ищут себя

Кризисный психолог Ангелина Сурина рассказала о тенденции, которая наблюдается среди молодого поколения, — зумеров, которые часто меняют работу в поисках самореализации и комфорта.

Россияне выбирают бренды: что поменяло привычки потребления

Уровень жизни растет, и вместе с тем у потребителей меняются предпочтения при выборе товаров. Как сообщает экономист Максим Чирков, все больше россиян уделяют внимание брендам.

Врач Попов: постоянный шум в ушах может быть симптомом мигрени

Главный врач монопрофильной клиники по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата Алексей Попов рассказал, что постоянный шум может указывать на серьезные заболевания.

Россияне при выборе лекарств доверяют знакомым больше, чем врачам

В ходе опроса, выявилось, что только 8% россиян при выборе лекарств полагаются исключительно на советы врачей.

Психолог объяснил, как шопоголикам прекратить «лечиться» ненужными покупками

Шоппинг многие россияне используют как способ психотерапии, который позволяет справиться со стрессом и негативными эмоциями. Однако, как говорит психолог Александр Кичаев, такая практика может привести к «долговой ловушке» и выгоранию.

Психолог рекомендует студентам научиться управлять своим временем и бороться с тревожностью

В условиях современных реалий студенты сталкиваются с множеством проблем, которые требуют эффективных решений. Педагог-психолог Вячеслав Кулаков поделился советами, как справляться с тревожностью и стрессом, подчеркивая при этом важность управления временем.