Эндокринолог предупредила о риске образования грыж из-за сна сразу после еды

На фоне сна после еды растет риск образования грыж. Об этом предупредила врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук Зухра Павлова.

Эксперты: Всего две минуты могут изменить вашу жизнь

Правило двух минут помогает на пути к продуктивности. Его смысл в том, чтобы начинать любую привычку было легко.

Эксперты назвали главную ошибку в оформлении балкона

За последние годы отношение к балкону резко изменилось. Раньше он был нужен исключительно, как склад ненужных вещей, а сейчас его зачастую используют, как полноценную комнату.

После каких культур нельзя сажать морковь

Если вы решили посадить морковь на зиму, то стоит узнать про несколько важных правил. Тогда урожай на следующий год вас точно порадует.

Как эффективно очистить сковородку от нагара и жира: всего 1 способ

Многие хозяйки часто сталкиваются с проблемой: как отчистить внешнюю поверхность сковороды от нагара и жира. Есть простой и эффективный способ.

Эксперты рассказали главный секрет экономии бюджета

Принято считать, что при увеличении заработной платы мы наконец-то сможем позволить себе больше. Но обычно пропорционально доходам растут и расходы. Обсудим, как распределять деньги, чтобы хватало на крупные цели.

7 вещей, которые испортят любую кухню

Каждая хозяйка хочет, чтобы кухня выглядела стильно и вызывала приятные впечатления у гостей. Рассказываем, от каких вещей лучше избавиться.

Как подготовить яблони и груши к зиме: секрет опытных дачников

Опытные садоводы большое внимание уделяют уходу за плодовыми деревьями. Рассказываем, как подготовить груши и яблони к зиме.

3 мифа о сне, в которые все верят

Невозможно описать все плюсы, которые сон несет для организма. Он улучшает память, пробуждает креативность. Именно поэтому ученые постоянно проводят исследования на тему сна.

Психотерапевт объяснил, почему возникает «зависимость» от сериалов

Психотерапевт Алексей Вилков рассказал, почему у человека может появиться «зависимость» от сериалов.

Эксперт: Как помочь томатам поскорее созреть в сентябре

С наступлением осени большинство дачников уже собрали не один урожай помидоров. Обсудим, что делать, если в планах сборка осенней партии.

Зелёные или жёлтые: какие бананы стоит выбирать в магазине

В магазине, выбирая фрукты, мы часто решаем купить бананы. Это действительно полезный и вкусный продукт. Но в этом случае встаёт вопрос: каким бананам отдать предпочтение – жёлтым или зелёным.

Врач из Петербурга назвал первый признак болезни Альцгеймера

Врач-невролог из Северной столицы Андрей Емелин назвал один из первых признаков болезни Альцгеймера, на который часто не обращают внимания.

Можно ли есть на ночь

Обсудим, какие продукты не навредят фигуре, если съесть их перед сном.

Эти три офисные привычки могут навредить здоровью

Врач-терапевт Лариса Алексеева назвала три офисные привычки, которые могут навредить здоровью.

Психолог объяснила, как распознать энергетического вампира

Психолог Анжелика Полина объяснила, как распознать энергетического вампира, и что делать, если общение неизбежно.

Когда убирать тыкву с грядки

Чтобы верно определить дату уборки тыквы, стоит вспомнить, какой сорт вы сажали.

Онколог назвал перемены во внешности, которые указывают на рак

На онкологию могут указывать резкое похудение за короткий срок и одышка при малейших физических нагрузках. Об этом рассказал врач-онколог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник Института клинической онкологии ОНЦ РАМН Евгений Черемушкин.

Кардиолог объяснила, могут ли лопнуть сосуды в глазах от чиха

Врач-кардиолог Юлия Морзаева рассказала, могут ли лопнуть кровеносные сосуды в глазах из-за чихания.

Личный тайм-менеджмент: как успевать больше

Обсудим, как научиться грамотно управлять своей жизнью, добавив в нее всего три привычки.