Врач-терапевт Лариса Алексеева назвала три офисные привычки, которые могут навредить здоровью.
В первую очередь навредить здоровью может привычка быстро есть. По словам медика, ученые из Японии давно установили взаимосвязь между быстрым поглощением пищи и лишним весом, передает «Вечерняя Москва».
Использование смартфона во время приема пищи аналогичным образом может сказаться на здоровье организма. По словам специалиста, во время трапезы мозг продолжает нагружаться от поступающей информации, что может привести к усталости и нежеланию работать.
Отсутствие движения может привести к развитию варикоза, предупреждает врач. Если редко вставать с офисного стула, то кровь начинает застаиваться в венах нижних конечностей, что приводит к варикозному расширению вен. Чтобы избежать этого негативного последствия врач советует совершать непродолжительные прогулки.
