Психолог Анжелика Полина объяснила, как распознать энергетического вампира, и что делать, если общение неизбежно.
По словам специалиста, при общении с энергетическим вампиром вы можете почувствовать эмоциональное напряжение. В целом может появиться ощущение, что что-то не так. Если после общения остался неприятный осадок, испортилось настроение или возникло чувство усталости, то, скорее всего, вы общались с энергетическим вампиром, передает Life.
Психолог подчеркнула, что энергетические вампиры — это необязательно люди, провоцирующие негатив, они могут быть на первый взгляд вполне приятными, уступчивыми личностями. Однако самый распространенный тип энергетического вампира — агрессор. Он нападает, критикует, навязывает свою точку зрения.
Если ваш близкий человек энергетический вампир, то психолог рекомендует слушать его претензии, но, если они необоснованные, воспринимать их как шумовой фон. По возможности стоит ограничить общение с человеком, который забирает энергию.
