Фитнес-тренер Казанцева показала топ упражнений для здоровья спины, поясницы и осанки

С фитнес-тренером Алиной Казанцевой покажем упражнения, которые помогут спине, пояснице и осанке подойти к 2025 году в добром здравии.

Как в этом году россияне смогут получить налоговый вычет за фитнес

В наступившем году получить социальный налоговый вычет за физкультурно-оздоровительные услуги станет проще. При его оформлении любителям спорта больше не требуется сканировать и загружать документы в личный кабинет.

Коворкинг у Казанского собора в 10 раз увеличил свою площадь

Коворкинг премиум-класса на Казанской улице увеличил площади своих офисов в 10 раз за счет помещений бывшего фитнес-центра.

Тренер показал ТОП-3 упражнения для профилактики заболеваний легких

За последние полвека астма стала одним из самых распространенных заболеваний на планете. Одним из способов профилактики заболевания являются дыхательные практики. С чего начать и как их делать – читайте в материале телеканала «Санкт-Петербург».

Петербуржцам рассказали, сколько фитнес-клубов работает в городе

Россияне активно худеют к лету – и это подтверждают цифры. За последние месяцы выросла посещаемость тренажерных залов и на 10% увеличились продажи абонементов. Но допандемийные показатели пока что не достигнуты. Сколько фитнес-клубов работает в Петербурге и от чего зависит успех такого бизнеса?

Фитнес-тренер показала 3 простых упражнения, которые можно выполнить на улице

Исследования показали, что при занятиях спортом на свежем воздухе давление и пульс скачут меньше, чем при аналогичных нагрузках в помещении. О том, как укрепить мышцы ног, пресса и спины с помощью эспандер-резинки, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказала фитнес-тренер Анастасия Тихомирова. Она показала три упражнения, которые сможет выполнить каждый.

Фитнес-тренер перечислила топ-5 кардиотренировок для фигуры

Фитнес-тренер Анжелика Алохова назвала кардиотренировки, которые положительно отразятся на фигуре.

Как получить налоговый вычет за фитнес в 2023 году

Россияне могут оформить налоговый вычет за посещение спортзала. Его максимальная сумма – 120 тысяч рублей. О том, как получить вычет за фитнес в 2023 году, в эфире телеканала «Санкт-Петербург» рассказал юрист Сергей Пирогов.

Продажи абонементов в российские фитнес-клубы в феврале выросли на 12%

Продажи растут, но риски не снижаются. По данным Национального фитнес-сообщества, продажи клубных карт и абонементов в российские фитнес-клубы в феврале выросли по сравнению с февралем прошлого года на 12% и приблизились к уровню начала 2019 года.

Фитнес-тренер объяснил, как вернуться к тренировкам после новогодних праздников

Многие ждут новогодние праздники не только ради подарков, гуляний и заветного боя курантов, но и для того, чтобы сбавить привычный темп жизни и просто отдохнуть.

Фитнес-тренер Тихомирова перечислила простые упражнения для ровной осанки

Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности и увлечение гаджетами плохо влияют на спину. Помочь могут специальные упражнения.