ЮЛИЯ ЧЕСНОКОВА, корреспондент:

Отличная погода, хорошая компания, чем не повод совершить вылазку на природу. А как обезопасить свой поход? Что лучше взять с собой, а что точно оставить дома, расскажем в нашей инструкции.

Первым делом позаботьтесь об аптечке. Именно её, а не замаринованный шашлык, как правило, многие туристы забывают взять в поход. А зря, ведь аптек в лесу нет, как и связи, порой. Поэтому лучше, чтобы весь необходимый набор спасательных средств всегда был под рукой.

АМИНА ПЛАТУНОВА, врач-терапевт:

В первую очередь нужно взять кровоостанавливающие средства: это марля стерильная, это бинт, это пластырь. Нужно взять с собой спрей от ожогов. От отравлений пищевых непосредственно — это противодиарейные препараты, препараты для регидратации. Это обезболивающие, препараты от аллергии, потому что может быть укус змеи, клеща, осы.

Не забываем про защиту от солнца и лекарства, которые нужно принимать на постоянной основе. Их, а не витамины, берём с собой на природу вместе с пенкой, палаткой — её лучше выбирать двухслойную — и спальником с температурой комфорта +10 градусов.

АЛЕКСАНДР БУКУНОВ, организатор спортивных и туристических походов:

В среднем температура ночная у нас в регионе летом примерно +10. И спальник должен быть рассчитан на температуру в идеале не теплее, чем +10. Возле воды в палатке поутру всегда возникает конденсат. Получается, что в однослойной палатке конденсат падает на нас, и мы оказываемся мокрыми, или наш спальник оказывается мокрым. Поэтому нужно выбирать два слоя. И чем ближе к воде мы ставим, тем больше конденсата у нас будет. Вот поэтому нужно отойти на некоторое расстояние от воды.

И от костра, конечно же. В идеале разводим огонь на месте старого кострища. Если нет, выкапываем ямку для будущего очага и обкладываем её камнями.

АНДРЕЙ ЛИТОВКА, руководитель пресс-службы ГУ МЧС по Санкт-Петербургу:

Самое главное, чтобы это было не под деревьями. Очистить место от старой, сухой травы, от листвы, от мха, чтобы ветер не разнёс искры и угли от костра.

Для этих целей под рукой лучше держать автомобильный огнетушитель или ведро с водой. И не забываем окончательно потушить костёр перед отъездом, залив и присыпав землёй. Такой поход будет безопасным и для человека, и для природы.