ДМИТРИЙ АКСЁНЧИК, корреспондент:
Тепловой или солнечный удар – опасное состояние, которое возникает из-за перегрева организма под воздействием солнечных лучей. Основные симптомы включают: высокую температуру тела (иногда выше 40 градусов), головокружение, тошноту, рвоту и потерю сознания. Если не принять своевременных мер, последствия могут быть серьёзными.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ УДАРЕ

АЛЕКСАНДР ЗУЕВ, начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области:
Солнечный удар — это как разновидности теплового удара, то есть тепловой удар может происходить в сауне. Самая большая опасность это то, что человек может потерять сознание, и у него будет уже коматозное состояние, при котором человека необходимо срочно приводить в чувство и оказывать уже реанимационные действия. Солнечный удар также может в дальнейшем привести к ожогам 1 и 2 степени.

При первых признаках солнечного удара:
1. Переместите пострадавшего в тень или в прохладное помещение.
2. Подложите что-нибудь под голову и согните ноги в коленях, для улучшения кровотока.
3. Охладите тело. Обрызгайте водой, приложите прохладный компресс.
4. Напоите пострадавшего. Лучше всего минеральной водой. Для восстановления солевого баланса.
5. При ухудшении состояния немедленно вызовите скорую помощь.
6. Если человек теряет сознание, переверните его набок и массируйте область большого пальца и мочки ушей.

АЛЕКСАНДР ЗУЕВ, начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области:

Вот это место большого пальца отвечает за сердечную мышцу. Когда мы начинаем растирать область большого пальца, тем самым мы больше приводим в действие наше сердце. Также растирание мочек ушей, также когда мы это делаем, мы приводим человека в чувство.

ВАЖНО! С признаками солнечного удара, очень опасно охлаждаться резко. Например, прыжком в воду. Особенно, если у вас проблемы с сердечно-сосудистой системой.

АЛЕКСАНДР ЗУЕВ, начальник аварийно-спасательной службы ВОСВОД Санкт-Петербурга и Ленинградской области:
У нас были случаи — спасатели доставали людей, которые по колено воды, то есть буквально по колено воды, люди теряют сознание.

Такие простые меры предосторожности, как: ношение головного убора, использование солнцезащитных средств, своевременное питьё и охлаждение — гарантированно уберегут вас от вышеперечисленных неприятностей.