Технолог Львович рассказала, какую еду опасно брать в офис в жаркую погоду

С приходом летней жары риск отравления на рабочем месте резко возрастает. О том, какую еду нельзя передать в офис даже в небольшом количестве, рассказала технолог, кандидат наук Нелли Львович.

Психотерапевт Крашкина объяснила, как дефицит объятий влияет на психику и продуктивность

В эпоху удалённой работы и социального дистанцирования нехватка тактильных контактов становится скрытой проблемой. Объятия, рукопожатия и поглаживания — не просто приятные жесты, а биологическая необходимость.

Офтальмолог Корнилова назвала простые правила для защиты глаз при работе в офисе

Длительное нахождение перед экраном компьютера и сухой воздух в помещении могут вызывать зрительную усталость и дискомфорт. Специалист поделилась рекомендациями по цифровой гигиене.

Что нельзя делать утром: онколог Ивашков перечислил привычки, повышающие риск заболеваний

Кофе натощак, приём некоторых лекарств без еды и интенсивные тренировки сразу после пробуждения могут навредить здоровью. Врач пояснил, чем это опасно и как скорректировать утренние ритуалы.

Правительство России: официальные рекомендации по ЗОЖ

Документ предназначен для использования в медорганизациях, располагающих центрами здоровья или отделениями медицины долголетия. В нём содержатся рекомендации по организации питания, двигательной активности, режима сна и методам борьбы со стрессом.

Диетолог Минздрава Тутельян: 56% россиян имеют избыточный вес, у 22–26% — ожирение

Правильный рацион способен предотвратить 80% преждевременных инфарктов, инсультов и случаев сахарного диабета. Главный вызов — высокая калорийность питания.

ЛОР-врач Новикова: кондиционер не вызывает болезнь, но создаёт условия для инфекции

Выражение «продуло под кондиционером» не совсем корректно с медицинской точки зрения. ЛОР-врач объяснила, как кондиционеры и сквозняки влияют на здоровье летом

Провизор Калашникова назвала пять ошибок, из-за которых тонометр показывает неправильное давление

Неправильно подобранный прибор или нарушение правил измерения могут исказить результат. Эксперт рассказал, как выбрать тонометр и избежать типичных ошибок.

Геннадий Онищенко: Создание вакцины от хантавируса может занять несколько лет

Вакцину от хантавируса, вспышка которого произошла на круизном лайнере, сделать можно. Однако это может занять несколько лет.

Александр Беглов: Выполнено рекордное количество операций по лечению катаракты

Об этом, выступая с отчётом о работе правительства города в 2025 году, рассказал губернатор Александр Беглов.

Александр Беглов: В Петербурге работают 10,5 тысяч объектов для занятий физической культурой и спортом

Выступая в Законодательном собрании с отчётом о работе правительства города за 2025 год губернатор Александр Беглов рассказал о новых спортивных объектах в городе.

В Петербурге более 50 медицинских учреждений проводят высокотехнологичные операции

В Петербурге более 50 медицинских учреждений проводят высокотехнологичные операции. Об этом 13 мая заявил губернатор Александр Беглов, выступая с отчётом о работе городского правительства в 2025 году.

100 тысяч рублей получают петербургские студентки, вставшие на учёт по беременности

Об этом 13 мая заявил губернатор Александр Беглов, выступая с отчётом о работе городского правительства в 2025 году.

Продуктовая корзина в мае: как питаться дешевле и легче

Майское потепление — повод пересмотреть содержимое продуктовой корзины. После зимы организму уже не требуется столько калорийной пищи, а переход на более лёгкий рацион помогает одновременно снизить расходы и избавиться от лишних килограммов.

Как проверить лекарство перед покупкой: советы фармэксперта

Онлайн-покупка лекарств удобна, но вместе с этим вырос риск столкнуться с подделками или препаратами, которые хранились с нарушениями. Основной ориентир при проверке — Data Matrix-код.

Крепкая связь с алкоголем делает тебя слабым: в России стартует кампания по борьбе с алкогольной зависимостью

АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минздравом России запускают социальную кампанию, направленную на борьбу с алкогольной зависимостью – «Жизнь без алкоголя». Она стартует в наружной рекламе с 16 апреля 2026 года. В материалах кампании описаны типичные ситуации, в которых человек под воздействием алкоголя совершил необдуманный поступок и испортил впечатление о важном моменте из жизни.

Инструктор по выживанию составил список необходимого на случай новой пандемии

Угроза новой пандемии сегодня неочевидна, однако базовый набор для длительного пребывания дома стоит собрать заблаговременно. Эксперт по выживанию назвал позиции, которые пригодятся в условиях недельной изоляции без нормального доступа к продовольственным магазинам.

Александр Беглов: В Петербурге стартовала Неделя борьбы с гипертонией 

С 11 по 17 мая в Петербурге состоится Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая. В эти дни жители города смогут пройти осмотр врача-кардиолога, посетить лекцию или тематическую экскурсию.

Список запрещенных препаратов: что нельзя класть в аптечку перед отпуском

Препарат, свободно продающийся в одной стране, в другой может быть признан наркотическим или психотропным веществом. Формулировка «для личного пользования» не всегда защищает путешественника.

Как не привезти энцефалит с дачи: пять правил защиты в сезон клещей

Сезон клещей в разгаре. Инфекционист, доктор медицинских наук Владимир Неронов развеял популярные мифы и перечислил основные способы защиты от опасного вируса.