Привычка принимать валериану или пустырник перед поездкой может обернуться проблемами за рулём. Фармэксперт Валентина Милованова объяснила, что на скорость реакции влияют не только успокаивающие свойства препаратов, но и форма выпуска, а спиртовые настойки несут дополнительный риск.

Как сообщает Life.ru, эксперт развеивает главный миф: «растительное» вовсе не равно «безопасное». Валериана, пустырник и мелисса содержат активные вещества — просто извлечённые из сырья, а не синтезированные. А значит, у них есть и действие, и побочные эффекты, и противопоказания: сонливость, вялость, снижение внимания, аллергия, тяжесть в животе, а у некоторых людей — парадоксальное возбуждение вместо успокоения. Пустырник вдобавок понижает давление и урежает пульс, что особенно нежелательно при гипотонии.

Эти препараты замедляют реакцию, и в инструкциях к большинству из них указана осторожность при вождении и работе с механизмами. Задержка в 0,2 секунды выглядит безобидно, пока не перевести её в расстояние: на 90 км/ч это лишние пять метров — ровно длина легкового автомобиля. Отдельная тема — спиртовые настойки: в них 65–70% этанола. Разовая доза даёт немного, но запах и показания алкотестера — риск, которого водителю точно не нужно.

Формы отличаются сильнее, чем кажется. Настойка действует наподобие эспрессо: спирт быстро доставляет вещества, эффект проявляется через 15–30 минут. Таблетки и сухой экстракт работают иначе — результат накапливается за две-четыре недели регулярного приёма. Чай мягче всех, но дозировку в нём никто не считает: крепкий настой на ночь вполне может «догнать» утром. Сильнее всего на реакцию влияет именно настойка — из-за быстрого пика и спирта в составе.

Наиболее недооценённый фактор — взаимодействия. Седативное плюс седативное даёт не «чуть спокойнее», а сложение эффектов. Осторожность требуется со снотворными и транквилизаторами, антидепрессантами и нейролептиками, антигистаминными первого поколения, опиоидными анальгетиками, миорелаксантами и алкоголем. Пустырник усиливает действие гипотензивных средств и бета-блокаторов — давление может опуститься ниже запланированного.

У настойки эффект наступает через 15–30 минут и держится около 4–6 часов, но остаточная сонливость бывает дольше, особенно при позднем приёме. У курсовых форм явной «точки старта» нет — действие ровное и накопительное.

Особенно не рекомендуется принимать такие средства профессиональным водителям, диспетчерам, операторам станков — всем, чья работа требует концентрации; людям с пониженным давлением и редким пульсом; беременным и кормящим; детям — строго по возрасту из инструкции; тем, кто уже принимает психотропные препараты; людям с заболеваниями печени, а спиртовые формы — ещё и тем, у кого была алкогольная зависимость. Валериану обычно советуют отменить за 1–2 недели до плановой операции: она может влиять на действие анестетиков. Первый приём лучше не делать перед сменой или дорогой — понаблюдайте спокойным вечером дома, как реагирует именно ваш организм.

Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, что если после жаропонижающего температура упала, это вовсе не значит, что болезнь отступила и можно вернуться к работе. Врач-терапевт Шота Каландия пояснил: препарат снимает лишь жар и боль, тогда как инфекция продолжает развиваться.