Врач-нутрициолог Ирина Никулина рассказала, как побороть тягу к сладкому

Нутрициолог Ирина Никулина поделилась советами по борьбе с зависимостью от сладкого.

Как выспаться осенью: советы врача для комфортного сна

С приходом осени и сокращением светового дня многие россияне сталкиваются с проблемами сна, вызванными изменениями температуры и уменьшением солнечного света, который влияет на выработку мелатонина — гормона, регулирующего сон.

Врач объяснил, как защититься в период активизации сезонных заболеваний

В осеннее время рекомендуют не забывать о важности вакцинации и о простейших гигиенических правилах, чтобы защититься от осенних вирусов и простуд. Наиболее эффективными в борьбе с сезонными недугами являются противовирусные препараты. Об этом сообщил педиатр-иммунолог и аллерголог, профессор Андрей Продеус.

Врач назвала три осенних ягоды, которые особенно богаты витаминами

Морс из брусники восполнит баланс жидкости и запас витаминов во время простуды. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.

Уролог рассказал, какие анализы важно сдать каждому мужчине после 40 лет

По достижении 40-летнего возраста каждый мужчина должен сдать анализ на уровень содержания простатоспецифического антигена в крови. Об этом сообщил уролог Карен Мкртчян.

Гастроэнтеролог назвала продукты, которые негативно влияют на работу поджелудочной

Алкоголь и трансжиры оказывают негативное воздействие на протоки поджелудочной железы. Об этом сообщила врач-гастроэнтеролог, гепатолог кандидат медицинских наук Наталья Васильева.

Диетолог Гинзбург назвал витамины, необходимые людям после 50 лет

По словам доктора медицинских наук, директора Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаила Гинзбурга, список витаминов после 50 лет обширен. Витаминные комплексы подойдут как женщинам, так и мужчинам.

Врач объяснила, о каких проблемах в организме может сигнализировать желание поесть чипсы

По мнению врача-эксперта Екатерины Кашух, постоянное желание полакомиться солеными картофельными снеками может свидетельствовать о том, что организм находится в стрессе или страдает от нехватки питательных веществ.

Мануальный терапевт объяснил, как избавиться от болей в спине при сидячем образе жизни

Наклоны и повороты корпуса могут облегчить болевой синдром в области спины, возникающей после долгого сидения на месте. Об этом сообщил мануальный терапевт Алексей Попов.

Кардиолог Горохова объяснила, какие упражнения опасны для гипертоников

Занятия прыжками и тяжелой атлетикой не рекомендуются людям, страдающим гипертонией. Об этом сообщила врач-кардиолог Татьяна Горохова.

Невролог Демьяновская назвала действенный способ борьбы с перееданием  

Визуальный контакт с пищей позволяет подготовить организм к процессу пищеварения, предотвратив переедание. Об этом сообщила невролог Екатерина Демьяновская.

Доктор Громадина предостерегла от встречи с аллергенами в конце лета

Август и сентябрь представляют серьезную угрозу для аллергиков. По мнению аллерголога-иммунолога Ольги Громадиной, в этот период причиной аллергий могут быть пыльца и плесень.

Россиянам объяснили, в каких случаях возникновение отеков может быть серьезной угрозой для организма

Образование отеков может сигнализировать о серьезных патологиях организма, в некоторых случаях требуется безотлагательная консультация со специалистом. Об этом сообщила врач-терапевт, кардиолог Елена Быстрова

Кардиолог Кондрахин назвал главный фактор, влияющий на продолжительность жизни человека

Секрет долголетия заключается в хорошей наследственности. По мнению врача-кардиолога Андрея Кондрахина, факт наличия долгожителей в роду может существенно повлиять на продолжительность жизни потомков.

Эндокринолог объяснила, какие «полезные» продукты могут помешать похудению

Некоторые продукты, продающиеся в отделе здорового питания, могут затруднить процесс похудения, повысив уровень сахара в крови. Об этом сообщила эндокринолог Дарья Хайкина.

Стоматолог Бородина объяснила, как выбрать идеальную зубную щетку

При выборе зубной щетки важно обращать внимание на количество щетинок, площадь рабочей поверхности, избегая щеток со скошенными щетинками, объяснила стоматолог Анастасия Бородина.

Кардиолог Фомичева объяснила, как без лекарств снизить уровень холестерина

Снизить уровень холестерина в крови поможет ежедневное потребление оливкового масла и прием жирной рыбы, например, форели или лосося, не менее двух раз в неделю. Об этом рассказала врач-кардиолог Анастасия Фомичева.

Диетолог Соломатина раскрыла 5 секретов полезного завтрака для людей старше 40 лет

По мнению диетолога Елены Соломатиной, утренний рацион ежедневно должен меняться и не оказывать негативного влияния на уровень сахара в крови.

Доктор Шилова объяснила, как сохранить здоровье глаз при использовании контактных линз

О том, как избежать вреда от ношения линз и сохранить зрение, рассказала врач-офтальмолог и доктор медицинских наук Татьяна Шилова.

Врач Жидких опровергла 5 распространённых заблуждений об отбеливании зубов

По мнению врача-гигиениста Ольги Жидких, рассказала о том, как отбелить зубы без вреда для здоровья, развеяв пять ошибочных мнений об этой процедуре.