В гостях у программы «Утро в Петербурге» Катерина Громова, врач-терапевт.
Ильдар Абитов, ведущий: Сезон простуд только приближается, однако эпидемиологическая ситуация в городе стабильна. По данным Роспотребнадзора, темп распространения ОРВИ ниже недельного эпидпорога. Специалисты напоминают: самый надёжный способ защиты от гриппа – вакцинация.
Марианна Дьякова, ведущая: Тем не менее многие, желая поддержать организм, прибегают к народным способам профилактики и лечения: подышать над картошкой, погреть ноги, добавить в рацион лук и чеснок. Но насколько эти методы эффективны и безопасны?
Ильдар Абитов, ведущий: Один из самых популярных методов – ингаляции над картошкой. Есть ли от этого польза?
Катерина Громова, врач-терапевт: На мой взгляд, в этой процедуре нет никакой пользы. Более того, она может нанести вред. Мы, врачи, не назначаем такие методы. Любые разогревающие мероприятия при остром заболевании или обострении хронического состояния могут только ухудшить ситуацию.
Марианна Дьякова, ведущая: А вот ноги в очень горячей воде? Помню, в детстве это было ужасно, но казалось, что помогает: кровь отхлынет, уменьшится отёк, заложенность.
Катерина Громова, врач-терапевт: В этом случае вы испытывали эмоции и тепловые ощущения, которые субъективно улучшали состояние. Но основное заболевание – вирусная инфекция. Она крепится к слизистой оболочке, и грей ноги, не грей – вирусу всё равно.
Ильдар Абитов, ведущий: Кому такой метод может быть опасен, особенно среди людей старшего поколения?
Катерина Громова, врач-терапевт: Думаю, все уже знают, что растирание детей спиртом – ужасный метод. Этого нельзя делать: у них тонкая кожа. Вообще лучше всего не использовать такие способы, а сразу обращаться к врачу.
Марианна Дьякова, ведущая: Но всё же, когда знобит, в предпростудном состоянии хочется согреться. Многие идут в баню: сухую или влажную. Куда лучше идти или в период болезни вообще нельзя?
Катерина Громова, врач-терапевт: В период заболевания мы не рекомендуем никаких прогревательных процедур. Ни бани, ни сауны, ни солярия.
Ильдар Абитов, ведущий: Даже при первых симптомах? Многие говорят: «Надо пропотеть – и всё пройдёт».
Катерина Громова, врач-терапевт: Нет. Люди чувствуют облегчение после того, как пропотели, температура падает, но это приводит только к ухудшению состояния.
Марианна Дьякова, ведущая: Что насчёт горчичников?
Катерина Громова, врач-терапевт: В медицине не используют разогревающие мероприятия при острых и хронических заболеваниях. В методах физиотерапии нет нагревательных элементов. Поэтому никаких горчичников.
Ильдар Абитов, ведущий: Раз уж затронули терморегуляцию: многие при первых симптомах укутываются несколькими одеялами. Какие процессы это запускает?
Катерина Громова, врач-терапевт: Окутывание и прогревание усиливают выделение тепла, и температура немного снижается. Но лучше использовать нестероидные противовоспалительные препараты с жаропонижающим действием, а не укутываться.
Марианна Дьякова, ведущая: Напитки – тоже популярный метод: чай с малиной, лимоном, имбирём, компоты. Это работает? Нужно ли пить их в большом количестве?
Ильдар Абитов, ведущий: Или это просто вкусно?
Катерина Громова, врач-терапевт: В первую очередь, при любом заболевании мы рекомендуем пить много жидкости – обычной воды. Если человек хочет чай с лимоном и считает его эффективным, к сожалению, это не так. Мне однажды стало интересно, я посмотрела дозировку витамина С в таблетке – было 1000 миллиграммов – и посчитала, сколько нужно съесть лимона. Получилось 10 килограммов. Поэтому рассчитывать, что чай с лимоном даст нужную дозу витамина С, бессмысленно. Лучше использовать лекарственные формы. Но если хочется пить чай с лимоном во время болезни – пожалуйста.
