АННА СМИРНОВА, корреспондент:

Правильная осанка, красивая походка и отличная растяжка — достоинства тех, кто регулярно занимается художественной гимнастикой. Соревнования в этом виде спорта — это праздник грации и изящества, разноцветные нарядные костюмы с яркими украшениями тому подтверждение. Однако ещё в 80-е годы прошлого века купальник для выступления был строго одноцветным.

Одно занятие в художественной гимнастикой в Петербурге стоит 1300 рублей, абонемент на месяц — 5000, а я предлагаю пойти на тренировку бесплатно.

Подростково- молодёжный клуб «Ритм». Здесь помогают обрести грацию и изящество, а ещё научат обращаться с лентой, булавой и обручем, освоить прыжки и настоящий полёт — всё это для девушек в возрасте от 14 до 35 лет. Для занятий художественной гимнастикой в таком возрасте нужна танцевальная или спортивная подготовка, а ещё большое количество времени — тренировки проходят два раза в неделю. Основное противопоказание — сколиоз. Запись по телефону …

АННА МОНАХОВА, инструктор по художественной гимнастике:

У них режим дня запланированный, и поэтому они везде всё успевают, в основном у меня отличницы.

— Уверенность в себе, что ты такая особенный, это особенный вид спорта.

— Не так, как ты просто ходишь и топаешь по полу, тут всё-таки прыжки, всякие захваты, повороты — всё очень классно.

Художественная гимнастика — это сложный, но очень красивый вид спорта. Благодаря усердным тренировкам можно научиться делать такие поддержки.

АННА СМИРНОВА, корреспондент:

Один из самых древних промыслов — роспись по дереву, сегодня переживает новую волну популярности. Своими руками можно сделать предметы быта по настоящему особенными. Несмотря на традиционные элементы и цвета, ни один рисунок в точности не повторяется. Для создания золотистого оттенка, который обязательно присутствовал на посуде, использовали льняное масло. Одно занятие по художественной росписи в Петербурге обойдётся в 800 рублей, абонемент на месяц — 4000, а я знаю, где научиться рисовать по дереву можно бесплатно.

Подростково — молодёжный центр «Мир», здесь учат делать свои первые мазки по дереву. В клубе «Орнаменты России» вам покажут разные техники украшения ложек, разделочных досок, часов, научат узорам Хохломы и Гжели, Мезенской росписи. Нужны лишь кисточки для рисования и гуашь. Занятия проходят один раз в неделю — по понедельникам, возраст от 14 до 35 лет. Запись по телефону …

ЭЛЬВИРА СЁМОЧКИНА, преподаватель росписи по дереву:

Кто-то для поступления приходит сюда. Поставить руку, а так — подарки, так — отдыхают, отдыхают здесь.

— Это энергия, дерево всегда живое.

— Все в этом кружке для меня как моя родня, я считаю это своей второй семьёй.

Даже если вам кажется, что вы, как и я не умеете рисовать совсем, не переживайте — уже на первом занятии у вас может получиться вот такая красота.

Месяц занятий художественной гимнастикой и росписью по дереву обошёлся бы нам в 9000 рублей, но мы смогли их сэкономить, и самое приятное, что это не всё. Вот ещё идеи бесплатных развлечений на эту неделю:

  • уже сегодня, 3 апреля почувствовать себя мушкетёром можно на фестивале, посвящённом дню рождения Санкт-Петербургского фехтовального клуба;
  • 5 апреля в концертном зале Санкт-Петербургской Консерватории пройдёт концерт, посвящённый 150-летию со дня рождения Сергея Рахманинова, нужна предварительная регистрация на сайте;
  • 6 апреля в штаб квартире Русского Географического общества открывается выставка «Народная краса. Россия — глубокий образ», это серия фотографий, посвящённая коренным народам России.

И помните, всё по-настоящему важное в жизни — бесценно.