Юркисс, певец:
Самый главный ритуал моего утра — это позаниматься йогой. Я с этого начинаю каждое утро. Хотя бы 20-30 минут. Помедитировать, настроиться на день. И у меня есть ряд простых ритуалов, которые я делаю, типа а ля заправить кровать, навести порядок в бумагах, всё сверить. И если я выполняю их, тогда у меня и день идёт чётко. Стараюсь этого придерживаться.
Йога и порядок в доме и мыслях. Рецепт идеального утра певца Юркисса
1 марта , 07:45