В гостях у программы «Утро в Петербурге» Татьяна Коваль, доцент кафедры физической культуры и спорта СПБГУ.
Марианна Дьякова,ведущая: Кому в первую очередь показана дыхательная гимнастика?
Татьяна Коваль,доцент кафедры физической культуры и спорта СПБГУ: Сейчас о дыхательных практиках-гимнастиках не говорит разве что ленивый. Особенно в связи с коронавирусом. Нашей реакцией должен быть не только испуг, но и противостояние. Если мы говорим о дыхательной гимнастике, то она полезна всем. Мы должны работать над нашей дыхательной системой не меньше, чем над любой другой.
Михаил Спичка,ведущий: А дыхательные практики помогают восстанавливаться людям, которые уже перенесли заболевание коронавирусом?
Татьяна Коваль,доцент кафедры физической культуры и спорта СПБГУ: В период восстановления это очень актуально. Только есть специфика в ритме и подходе.
