Гранат может существенно улучшить состояние здоровья, особенно в осенне-зимний период. Об этом сообщила нутрициолог Диана Чекунова.

С ростом цен на продукты питания расходы россиян на еду становятся значительной частью бюджета, особенно в праздничные периоды. Вместе с тем, желание порадовать себя вкусными блюдами остается актуальным. Эксперты дали рекомендации, как выбрать доступные альтернативы без вреда для здоровья и кошелька.

Новый год — это не только большой праздник, но и 11-дневные каникулы, которые многие проводят в застольях и приготовлениях. Однако, по словам клинического и функционального нутрициолога Екатерины Дубровиной, такой подход может навредить здоровью.