Крепко и сладко: какие продукты быстро уснуть

Врач общей практики Елена Горина рассказала о том, какие продукты улучшают качество сна.

Как окрас кошки влияет на её характер

Некоторые учёные считают, что характер домашнего питомца может зависеть от окраса шерсти. На эту тему даже проводили специальные научные исследования, в которых были опрошены тысячи владельцев кошек.

Чем ещё полезен омега-3: рассказывает врач функциональной диагностики

Врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова рассказала о полезных свойствах омега-3, которые не всегда очевидны.

Названы 3 самых грязных места в прихожей

Прихожая – одно из самых быстрозагрязняемых мест в квартире. Обсудим, какие места этой части квартиры стоит убирать чаще

Зеркальные нейроны: Как и почему мы повторяем за другими

Мы на автомате улыбаемся, когда видим радостное лицо, искренне смеемся в компании, иногда над не самыми лучшими шутками, неосознанно копируя манеру чужого поведения. Эта функция помогает человеку выживать, но может и нанести вред.

Ежедневные пробежки: польза или вред

Бег невероятно полезен для здоровья. Во время пробежки включается в работу множество мышц, суставов и связок.

Оригинальное блюдо: крем-сыр и яблоки сделают вашу осень вкуснее

Осень – время тёплых и нежных блюд. Если хочется порадовать домочадцев или гостей чем-то оригинальным, то серьёзно тратиться для этого не нужно. Есть рецепт, который впечатлит при минимальном количестве ингредиентов.

Учёные нашли приятный способ омолодить мозг

Обсудим, какая активность поможет сохранить молодость мозга.

Брат холеры: Бактерия-людоед грозит и россиянам

Жуткие новости приходят из США. Бактерия-людоед атакует местных жителей. Обсудим грозит ли она россиянам.

Ошибка неопытных дачников: Почему нельзя покупать черную землю

После сборки последнего урожая дачники задумываются о покупке земли на свой огород.

Ученые приблизились к разработке лекарства от болезни Альцгеймера

Ученые из Британии и Бельгии продвинулись в разработке лекарства от болезни Альцгеймера.

7 методов ускорить восстановление после тренировки

Во время занятий спортом мышцы получают микроповреждения. После интенсивной тренировки примерно через сутки, а иногда чуть больше в поврежденных мышцах нарастают отек и воспаление. Прикосновения к ним становятся болезненными, неприятные ощущения также появляются при движении и любой нагрузке.

Остаемся зимовать: Какие плодовые деревья разумно высаживать осенью

Большинство садоводов осенью думают о том, что бы такое посадить на зиму для хорошего урожая в следующем году.

Китайские ученые нашли связь между бессонницей в среднем возрасте и деменцией

Ученые из Чжэцзянского университета в Ханчжоу после 19 лет исследований рассказали о риске появления или развития деменции у людей с бессонницей или коротким по длительности сном в отсутствие проблем с засыпанием.

Готовить блюда с луком без слёз — просто: понадобится всего лишь морозилка

Все мы знаем, что при чистке лука возникают слёзы, хочется морщиться и закрывать глаза. Оказывается, избежать этого поможет самая обыкновенная морозилка.

3 эффективных средства, которые помогут отмыть плитку в ванной

Часть загрязнений на плитке и швах появляются из-за высокой влажности в ванной комнате, а другие – из-за редкой уборки. Благодаря народным методам с ними легко можно справиться. Но работать нужно строго в защитных перчатках.

Что случится со смартфоном, если он будет неправильно лежать на столе

Большинство людей кладут смартфон на поверхность экраном вверх. Однако это грубая ошибка. Рассказываем, почему так.

Четыре вида аллергии, которые обостряются осенью

Врач-аллерголог Марина Суворова объяснила, какие виды аллергии могут возникнуть в осенний период.

Роспотребнадзор рассказал, какие продукты помогут сохранить молодость

Петербуржцам рассказали о трёх продуктах, которые помогают при профилактике опасных заболеваний и сохранении молодости.

Врач объяснила, как отличить боль в сердце от невралгии и остеохондроза

Врач-кардиолог Диана Деревянкина объяснила, как отличить боль в сердце от невралгии и остеохондроза.