Ученые из Чжэцзянского университета в Ханчжоу после 19 лет исследований рассказали о риске появления или развития деменции у людей с бессонницей или коротким по длительности сном в отсутствие проблем с засыпанием.
Исследователи отмечают, что как таковая бессонница, то есть физическая невозможность уснуть или прерывистость сна, слабо влияет на развитие деменции. Ученые заметили, что пробуждение ранним утром также не становилось риском для развития заболевания.
Под большей угрозой находятся те, кто спит менее 8 часов в сутки.
Как сообщает Life, ученые анализировали данные более чем 22 тысяч пациентов из Швеции, у которых на момент начала исследований не было деменции и инсультов. На сбор данных потребовалось более 19 лет.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал, из-за чего более одного миллиарда подростков рискуют остаться глухими.
