В гостях у программы «Утро в Петербурге» Людмила Земелева, врач-педиатр.
Марианна Дьякова,ведущая: Накануне выходных в рамках нашей программы мы регулярно встречаемся со специалистами Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, чтобы задать им большие вопросы о маленьких – наших с вами детях.
Михаил Спичка,ведущий: В период школьных каникул этих вопросов и тревог становится только больше. Как защитить ребёнка от солнечных ожогов, и что делать, если у него случился тепловой удар. Об этом поговорим со специалистом.
Марианна Дьякова,ведущая: Давайте начнём с теплового удара. Не до конца понятно, в каких условиях, при какой температуре можно его получить? При 30 и больше градусах, тут очевидно. А если температура такая, как сейчас 20-22 градуса? При какой температуре ребёнок может получить тепловой удар?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Ребёнок может получить тепловой удар, если он одет не по погоде, на нём очень много вещей, вещи из синтетических тканей, когда находится в душном помещении.
Михаил Спичка,ведущий: Это не обязательно может быть открытый воздух, это может быть и помещение?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Да. Риски перегревания усиливаются, когда это жара и прямые солнечные лучи, а также душное помещение.
Марианна Дьякова,ведущая: Как же тогда предотвратить тепловой удар, начиная даже с не самой высокой температуры, как 20-22 градуса?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Чтобы предотвратить развитие теплового удара, дети должны быть одеты по погоде. От теплового удара больше страдают дети грудного и младшего возраста, потому что у них центр терморегуляции ещё не совсем развит. Поэтому такие детки должны быть одеты в одежду по погоде, то есть хлопковые ткани. Детей нужно обязательно поить каждый 20-30 минут, прогулки с ними должны быть до 10-11 часов утра и после 16.00.
Михаил Спичка,ведущий: Какова симптоматика, как проявляется тепловой удар?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Тепловой удар может начаться внезапно. Если мама обращает внимание, что ребёнок стал капризный, ведёт себя не совсем адекватно, вялый, иногда просит пить. Если мама видит, что у него сухие губы, либо температура тела может повыситься от 38 и выше. Поэтому если вовремя не оказать помощь, то картина усугубляется.
Михаил Спичка,ведущий: Как можно оказать помощь?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Если это происходит на улице, то ребёнка необходимо отвести в помещение, где есть свежий воздух, либо в тенёчек. Ребёнка нужно раздеть, максимально надо снять одежду и обтереть тело, голову водой.
Михаил Спичка,ведущий: Стоит ли принимать прохладный душ?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Если вы находитесь дома, то да. Прохладный душ и обязательно дать водички попить.
Марианна Дьякова,ведущая: Есть ещё такая проблема, как солнечные ожоги. Конечно, когда появляется много солнца, совершенно яркая атмосфера, и всем хочется и самим быть, и детей максимально раздеть, оголить, напитаться на солнышке этой энергией. Здесь наверняка всё не так просто. Детей наверняка в данном случае раздевать полностью не нужно?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Нет. Во-первых, нужно использовать, особенно маленьким детям, крем от загара с большим фактором защиты. Загорать можно до 11.00 и после 16.00 часов. Нужно обязательно надевать головной убор. Солнечная инсоляция должна быть умеренная. Немножечко побыл на солнышке и одеть одежду ребёнку.
Михаил Спичка,ведущий: Стоит ли ребёнку носить солнцезащитные очки?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Очки должны быть хорошие. Потому что пластик тоже может навредить зрению. Поэтому очень аккуратно.
Марианна Дьякова,ведущая: Мы несколько раз говорили о том, что вода — наш сообщник и помощь. А сколько в принципе в летний период нужно ребёнку выпивать воды?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Физиологическая потребность ребёнка от 40 до 60 мл на килограмм. Маленькому ребёнку нужно предлагать жидкость каждые 20-30 минут. Жидкостью является только вода, не соки, не компоты, а вода.
Михаил Спичка,ведущий: Стоит ли ребёнку навязывать принятие жидкости, если ему не хочется?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Предложить надо обязательно. Не то, чтобы в приказном тоне, но обязательно предложить. Потому что обезвоживание тоже нехорошо.
Марианна Дьякова,ведущая: Фрукты, понятно, что не заменяют воду. Но, например, фрукты, ягоды или арбуз — тоже достаточное восполнение жидкости?
Людмила Земелева,врач-педиатр: Арбуз — это очень хорошо, только когда он куплен непосредственно в период, когда они идут эти фрукты. Потому что сейчас если покупать арбузы, то они ещё могут быть с различными добавками.
