В гостях у программы «Утро в Петербурге» Анастасия Шахова, психолог, арт-терапевт Отдела социокультурных коммуникаций Государственного Русского музея и Мария Опоцкая, художник, арт-терапевт.
Василий Киров,ведущий: В Русском музее открылась арт-терапевтическая студия, созданная по инициативе Отдела социокультурных коммуникаций Русского музея.
Людмила Ширяева,ведущая: Надо сказать, что петербуржцы сразу проявили интерес к проекту.
Василий Киров,ведущий: Я внимательно изучил описание. Что меня зацепило в первую очередь: «Будем рисовать, говорить, молчать, смотреть, клеить, вырезать, бездействовать, наблюдать, плакать и может быть получится иногда смеяться». Вопрос: почему иногда? Мне казалось, что цель любой терапии – улучшение состояния.
Мария Опоцкая,художник, арт-терапевт: Вы, конечно же, не ошибаетесь. Это финальная цель, но путь к этой цели бывает разный. Как правило, когда люди приходят за поддержкой, изначально они приходят с непростыми, нелёгкими переживаниями. Поэтому слёзы и смех в этом процессе неизбежны.
Людмила Ширяева,ведущая: Как присоединиться к арт-терапии? С какими запросами обычно приходят люди?
Анастасия Шахова,психолог, арт-терапевт Отдела социокультурных коммуникаций Государственного Русского музея: Занятия проводятся каждый понедельник. Мы открываем запись в Телеграм канале за три дня – в пятницу. Первые десять человек, которые записались, приходят в понедельник.
Василий Киров,ведущий: Как пришла идея создания? С какими проблемами приходят люди?
Мария Опоцкая,художник, арт-терапевт: Мы с Настей уже полгода в Русском музее проводим закрытые долгосрочные арт-терапевтические группы. Недавно мы решили, что сейчас такое время, в которое важна группа поддержки. Это другой формат, мы решили его опробовать, применяем вторую неделю.
Василий Киров,ведущий: Есть уже обратная связь?
Анастасия Шахова,психолог, арт-терапевт Отдела социокультурных коммуникаций Государственного Русского музея: Лист ожидания уже очень большой, потребность в таком формате на лицо. Все, кто уже был, благодарят и многие хотят ещё раз.
Василий Киров,ведущий: Как проходят занятия?
Анастасия Шахова,психолог, арт-терапевт Отдела социокультурных коммуникаций Государственного Русского музея: В начале наших встреч делаем разминочное упражнение. Чаще у нас работает левое полушарие – когнитивное (мы думаем, анализируем), а надо потихонечку подключать правое – образное, символическое. И вот это упражнение как раз на то, чтобы включилось образное, символическое мышление. Выбирайте предмет, который может рассказать нам и зрителям о том, как вы сейчас себя чувствуете, ощущаете.
Мария Опоцкая,художник, арт-терапевт: Теперь пару слов, почему именно эти предметы и как они рассказывают о вашем состоянии.
Василий Киров,ведущий: Меня затронула эмоция этого предмета.
Людмила Ширяева,ведущая: А мне понравилось, что этот позвонок чем-то напоминает самолётик. Почему-то хочется иногда куда-то улететь. А коралл – морская, океаническая тематика. Мне кажется, что жители нашего города тянутся к подобным тёплым вещам.
Мария Опоцкая,художник, арт-терапевт: Вот такая разминочка. Через эти предметы вы отразили своё состояние, смогли найти нюансы, проявить фантазию.
Людмила Ширяева,ведущая: А надо ли что-то обсуждать друг с другом при работе в группе?
Мария Опоцкая,художник, арт-терапевт: Когда происходит работа в группе, то много разных процессов на взаимодействие участников между собой.
Василий Киров,ведущий: А можно ли дома заниматься такими упражнениями?
Анастасия Шахова,психолог, арт-терапевт Отдела социокультурных коммуникаций Государственного Русского музея: Я бы не рекомендовала делать этот процесс дома терапевтическим, а игровым можно. С семьёй или детьми это в игре полезно. Помогает даже самому себе задать вопросы: как я сейчас, что со мной. Но без анализа, интерпретации и всего прочего. Это небезопасно, анализировать должен специалист, и нужна безоценочная конфиденциальная среда.
Мария Опоцкая,художник, арт-терапевт: Арт-терапия – это про проявления невидимого. А терапевт – свидетель происходящего и неотъемлемая часть воздействия.
