В гостях у программы «Утро в Петербурге» Борис Шеляпин, врач общей практики.
Николай Растворцев,ведущий: В новостных лентах COVID-19 занимает уже давно лидирующие позиции. Стоит ли париться по этому поводу? Борис, боится ли коронавирус банных процедур?
Борис Шеляпин,врач общей практики: Существует очень много мифов по поводу вирусных инфекций в целом и коронавируса в частности. Баню можно использовать для профилактики заболевания, но ни в коем случае не для лечения.
Ксения Бобрикова,ведущая: Раньше люди при недомогании всегда шли в баню, косточки прогревали и на следующий день вставали здоровыми. С коронавирусом это не пройдёт?
Борис Шеляпин,врач общей практики: Лучше не использовать этот метод, потому что вы можете пойти в общественную баню и кого-то заразить, и ещё имеет значение насколько привычна для вас баня. Если человек парится каждую неделю, возможно, это ему и поможет, а если пойдут люди неподготовленные, они могут только навредить себе.
Ксения Бобрикова,ведущая: Мы поняли, что вылечить коронавирус в бане нельзя, но можно ли регулярным посещением бани предотвратить эту напасть?
Борис Шеляпин,врач общей практики: Безусловно. Регулярная баня, ежедневная физкультура, закаливание – улучшают наши адаптационные механизмы.
Николай Растворцев,ведущий: Что происходит с человеком в бане?
Борис Шеляпин,врач общей практики: Нагрузка сродни физической: учащается сердцебиение, улучшается кровообращение, ускоряются обменные процессы. Кроме того, социальное взаимодействие, ведь здоровье у нас не только телесное, но и душевное. Но если вы почувствовали себя в бане не очень хорошо, не усердствуйте в парной, лучше охладитесь. Кроме того, есть заболевания, при которых вообще нельзя ходить в баню: острые инфекционные болезни, заболевания сердечно-сосудистой системы.
Николай Растворцев,ведущий: Перепады температур, когда из парной человек бежит окунаться в холодную воду – это как?
Борис Шеляпин,врач общей практики: Это очень полезно. Это тренирует нашу вегетативную систему, улучшает адаптационные механизмы. Люди, которые так делают, они меньше подвержены болезням.
Николай Растворцев,ведущий: Есть ли разница какую баню посещать: турецкую, русскую, финскую?
Борис Шеляпин,врач общей практики: Есть различие по количеству лечебных факторов. В русской бане, помимо жара и влажности, ещё есть веник, и это сочетание очень полезно.
