В гостях у программы «Утро​ в​ Петербурге» Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг.

Василий Киров, ведущий: Исследования показали, что каждый третий россиянин начинает новый день с ощущением бодрости и в хорошем расположении духа. Доля тех, кто просыпается в плохом, подавленном настроении, снизилась в полтора раза по сравнению с 2022 годом. Безусловно, на наше настроение с утра влияет то, как крепко мы спали. Те, кто ночью не просыпаются чаще других, встречают день с улыбкой, а люди, чей сон прерывался в пять раз чаще, подвержены плохому настроению с утра. Доказано, что на качество сна влияет то, на какой подушке мы спим, удобно ли нам, не ворочаемся ли мы с боку-на бок всю ночь и не истек ли у нашей подушки срок годности.

Людмила Ширяева, ведущая: На самом деле я уверена, что многие, как и мы, узнали только что о том, что у подушек есть срок годности. От чего это зависит и, главное, как понять, что подушку пора менять?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Есть функциональные свойства подушки, которые нам проще всего проверить невооруженным взглядом, руками, просто пощупав его. Есть простой тест, когда мы подушку складываем пополам на какое-то время. Сразу оговорюсь, что не все подушки можно так сложить. Если вашу латексную или пенополиуретановую подушку складывать страшно, не надо так делать.

Людмила Ширяева, ведущая: Что это значит?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Потом мы смотрим, за какое время она приходит в форму. Здесь сразу видно, что подушка в свою форму долго будет приходить.

Людмила Ширяева, ведущая: Как быстро она должна приходить в форму?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Она должна приходить в форму в течение нескольких секунд.

Василий Киров, ведущий: Есть ли еще какие-то параметры, по которым можно понять, что подушка хорошая?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Есть еще механические показатели, загрязнение и биологические — это пыль, грязь, пот. Соответственно, наличие пылевых клещей, которых вооруженным взглядом не видно. Для того, чтобы избавиться от клещей и от грязи, подушку нужно стирать при температуре 95 градусов, но никто так не делает, потому что она быстро потеряет свою функцию. Для этого ориентируемся на срок годности, который у нас есть, примерно установленный для каждого наполнителя подушек.

Людмила Ширяева, ведущая: Не во всех же наполнителях водятся эти клещи или во всех?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Есть наполнители, которые они любят больше и есть наполнители, где их либо совсем не будет, либо совсем мало.

Василий Киров, ведущий: Как раз мы хотим обратить внимание, определить какой наполнитель больше всего подходит. Пенополиуретан — 10 лет, латекс — 10 лет, пух, перо — 5-10 лет, хлопок, шерсть — 3-5 года, и, собственно, полиэстер до 2 лет. Но синтепон вообще один год, почему так?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Синтепон и полиэстер мало служат именно из-за быстрого износа. Плюс у них плохие показатели по теплопроводности, то есть они нагреваются и некомфортно спать. Еще они накапливают статическое электричество. 

Людмила Ширяева, ведущая: Какие топ-3 наполнителей, чтобы и хорошо спалось, и теплопроводность была хорошая?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: Смотрите, те, которые у нас сверху указаны, пенополиуретан и латекс, так называемые подушки с эффектом памяти, они хороши тем, что, во-первых, износостойкость очень высокая. Во-вторых, синтетический материал, его не любят пылевые ключи, им там нечего есть. С точки зрения аллергии, если эта подушка сертифицирована и прошла испытания, у нее проверили выделение вредных веществ в водную и воздушную среду. Соответственно, переживать за то, что она что-то вредное выделяет, уже не стоит. Она довольно инертна, человеку с аллергией спать на ней будет комфортно. Пух, перо, хлопок и шерсть — сами по себе натуральные, это подкупает, то есть нам кажется, что нет ничего там синтетического, формальдегидов, все замечательно. Но как раз натуральные наполнители очень любят пылевые клещи, которые выделяют метаболиты, на которые у людей с аллергиями обычно бывает реакция. Поэтому, если у кого-то есть аллергия, то ориентируемся на меньший срок, лучше почаще менять подушку. Если аллергии нет, и подушка сохраняет свои функции, тогда можно подольше — уже 10 лет.

Людмила Ширяева, ведущая: Как правильно ухаживать за подушками?

Зинаида Алексеева, эксперт центра сертификации и экспертизы качества продукции и услуг: У подушки есть чехол, который просто текстильный, и за ним мы ухаживаем стандартно. Для нас самое главное это гигиена, то есть просто обыкновенная стирка. Можно вынести на солнце или на мороз, подушке хуже не станет. На морозной свежей подушке приятно спать и клещи боятся прямых солнечных лучей и низкой температуры, но это не спасет от грязи и пыли, поэтому стираем чехол. Лучше ориентируемся на те сроки годности, которые нам рекомендуют, и смотрим внешний вид — этого достаточно.